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有人说,“酸性体质”是百病之源,常吃碱性食物有益健康。事实是:现代医学中,并不存在“酸性体质”或“碱性体质”的说法。正常人体内的酸碱度应该稳定在7.35-7.45之间。一旦人体血液的酸碱度低于7.35,会发生酸中毒;高于7.45,就是碱中毒。酸碱中毒,都是必须接受专业治疗的严重疾病。而短期内吃一些特定的食物,根本不可能改变人体血液的酸碱度。
来自: 健康养生新坐标 > 《健康养生》
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