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凌晨三点醒?送你一张“深睡方”!平肝阳,清痰热,帮你深睡

 言午文摘 2022-08-14 发布于陕西

你有没有过这些情况,工作、学习累了一天,好容易躺下想睡个好觉,结果好容易睡着,没几个小时就又醒了,然后就瞪眼到天亮。

第二天头晕脑胀,四肢无力,长此以往,人就垮了。

好久没讲医案了,今天给大家讲个医案。

章某,42岁,睡眠不好,另外有高血压史。他的情况就是每天凌晨三四点就醒了,然后昏昏沉沉到天亮,挨到起床起来测个血压,138/100。

就因为这个睡眠的问题,他不胜其烦,脾气也不好,情绪起伏也大,搞得生活、工作都不顺心。没办法到处求医,效果一直没有好的改善,人也几近崩溃。

后来经不住家人的劝说,选择了所谓的“慢郎中”中医,想试试看能不能有改善。

刻诊,体胖,痰多,脉弦滑,苔厚黄,自述口苦,纳可,二便正常。

辨证后写下:

清半夏、茯苓、广陈皮、竹茹、全钩藤、杭菊花、刺蒺藜、川牛膝、广地龙、石决明、生甘草。

半个月后,情况改善,睡眠好转以后,心情有好了不少,早上能睡到五六点。睡眠好了以后,血压也平稳不少。

考虑到他的情况,嘱咐他再用一个礼拜,后期反馈睡眠正常,血压也正常,头晕的情况也没有了,其他不适情况都已好转。

他的情况其实属于肝阳上亢,肝风内动,所以眩晕,又伤及津液而生热,所以苔黄;肝胆之气失和,所以口苦。

肝藏魂,肝阳上亢、肝魂失藏,再加上他体胖多痰,苔黄口苦,痰热扰乱心神,

所以睡不好觉。

所以解决他的问题,就必须解决肝阳上亢和痰热内扰的问题。

我们回过头来看配伍,有平肝阳、息肝风、清肝热的;有引血下行的;有燥湿化痰、健脾利湿、清化痰热的。如此一来,就能睡得安稳,血压也能平稳了。

所以你看,试了那么多的方法都解决不了问题,中医辨证后一个月不到就把问题给解决了,你还说中医是慢郎中吗?

当然了,其中的配伍只针对于医案中的患者,切不可盲目套用,如果你有这些情况,务必找中医帮你辨证指导。

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