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艾灸时让渗透力加倍的小窍门,90%的人可能都不知道!

 荷叶的图书收藏馆 2022-08-14 发表于上海

通过跟很多灸友的沟通后,我发现很多灸友都有这样一个困惑。“为什么我艾灸的效果不明显呢?有没有什么技巧,能让艾灸的起效更快呢?”

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今天我就给大家分享一下让艾灸提高渗透力的临床技巧:用暗火施灸!

01、艾灸的明火和暗火

你听说过艾灸的明火和暗火吗?先给大家介绍一下:艾灸的时候,会有“明火”,“暗火”的区分。

①以抽烟为例,刚刚弹掉烟灰,烟头表面是明亮火红色,就是“明火”。

②而暗火则分两种情况:

第一种,刚点着艾条,不要吹旺,自然燃烧时是“暗火”;

第二种,明火燃烧几分钟后,火头上积有一层艾灰,不能明显看到红色火头的是“暗火”。

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02、艾灸明火和暗火的特点

艾灸明火时期的特点:表面温度高,我们会不自觉的将艾条距离皮肤的高度提高,但这时火力燥烈,灸感的渗透力,及深入体内的能力差些,唯一能感受到的是皮肤表面的热,甚至烫。

简单来说就是:火力燥烈,灸感的渗透力,及深入体内的能力差。

艾灸暗火时期的特点:施灸时,表面温度相对温和,距离皮肤就可以适当近些,这时渗透力反而很好,灸疗效果也就相对要好的多。

简单来说就是:温度温和,渗透力强,灸疗效果好。

所以要想提高艾灸渗透力,就要用暗火施灸。但是如果表面的灰过厚了,灸感渗透力就又开始下降了,这时就是该刮灰的时候了。

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03、施灸刮灰,注意事项

第一:为了让暗火施灸的渗透力更好,表面的灰过厚了,就该刮灰了。

第二:刮灰不要太频繁。刮灰太频繁是一种错误的做法,这样不仅仅达不到更好效果,反而会影响施灸的效果。因为正在施灸时,刮灰太频繁会打断施灸的过程,那么就不会很容易产生灸感了。且刮一次灰,就会有一小段时间是用明火施灸,那么想提高艾灸渗透力,就不会那么容易了。

第三:刮灰时,不要刮的太干净,一定要保留一些艾灰。

看到这里,你是不是会问我,

那以后艾灸是不是就不用明火施灸了?

错!

04、明火是泄,暗火是补

艾灸大多是用来温补身体的,所以大部分情况,我们都要用暗火艾灸。采用明火艾灸只会达到泄阳的作用。当然需要泄阳时,明火就派上用场了。

对于艾灸补泄,古书也有记载:

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所以说要想艾灸的效果更明显,提高艾灸渗透力,那就用暗火施灸吧!

温馨提示:因人体差异大,以上灸法处方,仅供参考,请务必亲自体会求证!

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