1、饮食八宜: 宜温,宜软,宜鲜,宜少,宜精,宜洁,宜缓(细嚼慢咽),宜淡。 2、七忌:辛辣、热烫、粘腻、凉硬、陈腐之物入口,烟酒,浓茶, 3、慎用:咖啡。 4、提倡: 一日三餐,食不过饱以七成饱为宜,不主张多餐,以免增加胃的负担。 要富有营养,易于消化, 不良精神情绪会刺激人体器官,引进机体紊乱,从而产生不良后果。 一切悲观,忧思,郁怒,焦虑,烦躁均能加重胃病患者的病情。因此胃病患者要特别注意把握自己的情绪,注重对自己病态心理的调节,在治病时首先要安定自己的情绪,转变心态,树立必胜,必愈的信心和勇气,敢于同疾病作斗争,不要让疾病的痛苦及一切不良情绪来控制你。要经常保持心情开朗,安神定志,使自己经常处于一种和畅、坦荡、乐观、向上的健康心理状态,就能促进疾病的痊愈,达到健康的恢复。 |
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