| 脾阳虚通常可以按摩脾胃经及督脉进行补脾阳，具体穴位可以按摩足三里，涌泉，气海，关元，脾俞，胃俞，腰阳关以及肾俞等穴位可以温补脾阳。 如果脾阳虚，还可以通过其他方面的调理。第一：药物可以选择大建中汤，小建中汤，附子理中丸，金匮肾气丸，桂附理中丸脾肾两助丸，桂附地黄丸等药物进行调理，平时可以用黄芪，党参，茯苓，白术，干姜等泡水喝。第二：平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材。第三：平时还需要多到户外运动，通过运动可以调动全身的阳气，温暖全身。第四：还可以进行艾灸治疗，也可以坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络，温补脾阳。 |
|
|
