养老穴，老年人养生保健的要穴

养老穴，老年人养生保健的要穴

说起老年性疾病，最常见的无非就是那么几个了。老年性骨质疏松、腰椎间盘突出、颈椎病，常见症状就是老人家腰痛、腿痛。老年性白内障，就是老人家视力下降。老年性胃肠功能紊乱，最常见就是消化不良，大便不通，腹胀腹痛。之前有人问道，是否有 便捷及价廉的方法预防或者缓解这些老年性疾病带来的痛苦。今日就和大家介绍一个适合老年人养生保健的穴位-养老穴。

穴位定义： 养老穴，手太阳小肠经腧穴，出自 《针灸甲乙经》，为手太阳郄穴。其养者，生养、养护也。老者，与少、小相对，为长为尊也。养老名意指本穴的气血物质为同合于头之天部的纯阳之气。本穴物质为阳谷穴传来的炎热之气，出本穴后胀散并化为水湿成份更少的纯阳之气，与天部头之阳气性同，故名养老。《千金翼方》有言:"凡诸孔穴,名不徒设,必有深意。"养老穴顾名思义，毋庸置疑就是对老年性疾病有着良好的疗效的。

穴位定位： 《针灸甲乙经》:养老穴在手踝骨上一空,腕后一寸陷者中.。《铜人》也记载：养老穴在手踝骨上一空，在腕后一寸陷中。针入三分，可灸七壮。《针灸学》也指出,养老穴在尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中，在尺骨背面，尺骨茎突上方，尺侧腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之间；此处布有前臂骨间背侧动、静脉的末支，腕静脉网；有前臂背侧皮神经和尺神经。

穴位功效：

老年人常受颈肩腰腿痛的困扰。这通常可以归结于局部气血不通而至，不通则痛。养老穴为手太阳经郄穴，阳经郄穴多是用来治疗痛证急证的，加之小肠经起于小指外侧，沿上臂外侧后缘上行，出于肩关节，交于大椎，向下入缺盆部。考虑经之所过，治之所及，所以小肠经腧穴可疏通腰背部经气，气行则血行，气血运行则淤疼痛祛。所以养老穴具有治疗腰痛、肩关节等老年性疾病的功效。《类经图翼》记载:张仲文传灸治仙法,疗腰重痛,不可转侧,起坐艰难,及筋挛脚痹,不可屈伸,养老穴也。《针灸甲乙经》也记载：肩痛欲折，养老主之。
《铜人》记载：养老治目视不明。中医认为老年性视力下降主要原因是气血无法充分濡养眼睛所致。肝开窍于目，肝又藏血，气血充足，则能濡养于目。如果气血不足，则目失所养，而眼花视力下降。养老穴为小肠经腧穴，小肠最重要的作用就是泌别清浊，通俗而言就是促进水谷精微的吸收和糟粕的排泄。常按压养老穴，可以促进人体气血的生产，使目有所养，可以预防老年性视力下降的发生。
老年性胃肠功能紊乱同样是困扰老年人常见疾病之一。常见的就是腹胀、纳差、大便不利等。养老穴作为手太阳小肠经腧穴，时常按摩此穴可促进小肠的泌别清浊的功能，有利于改善胃肠道功能，从而缓解或者避免老年性胃肠道功能紊乱。
穴位保健：

针刺法：直刺或斜刺0.5~0.8寸。

按摩法：以食指用力按揉此穴，每次按压5分钟，每日2次，以局部酸痛为宜。
艾灸法：多选用艾条灸，以雀啄灸为主，局部温热为宜。
孝敬父母的最好礼物——养老穴

健康靠自己，这个自己不仅是自己的行动，还有自己身上的养生护命法宝——穴位。孩子身上有适合孩子的灵丹妙药，老人身上有适合老人的宝穴神药，每个人都能从自己身上找到适合自己的健康之宝!

　　现在的儿女们都非常孝顺，想方设法让自己的父母晚年过得好一些，给他们提供最优越的物质条件，吃的、喝的、穿的、住的、玩的都是他们以前不敢想象的。可是很多老人却过得一点也不开心，甚至不如原先在平房小院吃粗茶淡饭畅快。原因在哪里呢?
　　因为老人不能做自己想做的事情，不能说自己想说的话，生活上要听从儿女的安排，就像“身在屋檐下”;行动上要受到防盗门的“束缚”，有点被“软禁”的感觉。整天这个样子，老人能过得开心吗?其实老人最需要的不是吃多好，穿多好，玩儿多潇洒，名利也对他们没有意义，他们最需要的不是享受，而是开心自在、平安健康的简单生活。所以我们孝敬老人，不是要让他们过多么奢侈的生活，而是用最简单的办法，帮助他们过得更加健康自在。
　　什么方法具有这样的优势呢?那就是经络穴位保养法。老人自己的身体上尽是灵丹妙药——穴位，我们所要做的，就是告诉他们这些灵丹妙药该怎么用，什么情况下该用什么“药”。这样，他们自己就可以给自己“养老”了!
　　既然是养老，那就不能错过老天爷专门为老人配备的一个养生护命“法宝”——养老穴。养老穴，顾名思义，就是专门针对老年病的穴位，老花眼，失眠健忘，消化功能不好，肩、背、肘、臂酸痛以及其他各种因气血不足引起的病症。可以说，没有哪个老人不需要它，因为它的功能实在是太强大、太适合老年人了。
　　养老穴在手腕的背面，掌心向下，用另一手的食指按在手腕背部外侧的高骨点(尺骨茎突)上，然后旋转手腕，掌心朝向胸部，另一手的食指会自动滑落到刚才所按的高骨点旁边的小窝里，这就是养老穴。每天一到两次，每次每个穴位3分钟，就用手指按揉它就可以。那一天中的什么时间刺激它最好呢?当然是未时，也就是下午的13～15点，因为未时是小肠经主时，这段时间它的气血最旺，功能最好，因而治疗的效果也更好!
　　养老穴是小肠经上的一个要穴——郄穴。所谓郄穴，就是经脉循行到四肢部位间隙处的穴位，郄就是孔隙、缝隙的意思。每条经脉上只有一个郄穴，它是经脉之气会聚的地方，最善于治理本经及其所属脏腑的急病和重病。小肠是人体消化吸收营养物质的重要脏器。而中医讲“脾胃是气血生化之源”，但脾胃所生化的气血原料能不能有效地被身体吸收利用，这得看小肠的表现。如果小肠功能良好，那么泌别清浊的能力就好，食物中的营养精华会被吸收，糟粕垃圾能及时排出体外，则人体气血充足，新陈代谢正常，健康自然是没话说。
　　就像机器长期使用会磨损和老化一样，随着年龄的增长，人体的脏器也会逐渐衰老，功能随之下降。而老年人健康问题的根源之一就是气血不足，因为他们的脾胃和小肠已经老化，功能大幅度下降，这样，气血生化本来就不足，再加上吸收不好，整个身体的健康状况自然是大打折扣了，你说能不气血虚弱吗?
　　这气血一虚，各种各样的毛病就跟着来了，头晕眼花、失眠健忘、腿脚无力、精神不振……“正气存内，邪不可干;邪之所凑，其气必虚”，身体里面气血虚了，人的抵抗能力就会下降，各类外邪必然会乘虚而入，所以老年人就成了外邪侵犯的高危人群，感冒、风湿、暑热等会经常来骚扰。而我们刺激小肠经上的养老穴，就可以改善和调理小肠的功能，促进老年人对饮食中营养物质的消化吸收，增加身体的气血供应。这样，身体的气血供应相对充盈了，脏腑的功能就会得到增强，人的精气神就会更好，因为气血不足引起的那些毛病自然也就没了。而身体的气血供应跟上了，抗御外邪的能力就会得到增强，那些什么风寒、风湿、暑热之类的外敌，也就不敢轻易来犯。就像军队一样，粮草供应充足了，后勤支持跟上了，军队的战斗力就会增强。
　　小肠功能老化了，不仅会造成身体气血不足，还会导致另一个问题——排泄障碍。因为小肠的主要作用之一就是泌别清浊，所谓泌别清浊，就是把有用的营养精微物质和没用的残渣糟粕进行整理后分开。然后吸收掉有用的部分，把没用的垃圾转移到大肠，多余的水分转移到膀胱，最后排出体外。
　　如果小肠的功能太差，不能有效地泌别清浊，把有用的和没用的东西分不清，垃圾和废水分不清，该吸收的不能很好地吸收，都混在一起往大肠走，就会造成便溏腹泻等麻烦。小肠的这个作用有点像我们做饭时的择菜过程，要先把有用的好菜挑选整理出来，准备烧炒食用，而没用的废菜叶子则会丢进垃圾桶倒掉。如果你没有认真地进行挑选，好菜和烂叶子分不开，最后只好统统扔掉。老年人，稍微吃点儿不合适的东西，或是受点寒，非常容易拉肚子，年轻人为什么不会，原因就在这里。我们通过刺激养老穴改善了小肠的功能，它能正常地泌别清浊，老人容易拉肚子的情况就会大大缓解。
　　至于肘、臂、颈、肩、背酸麻疼痛这类在小肠经“前进道路”上的小毛病，对养老穴来说更是不在话下。通则不痛，痛则不通，这些部位的酸痛要么是因为气血淤滞，要么是由于外邪入侵，气血淤滞了它可以疏经活血，外邪入侵它可以增强气血，扶正祛邪。总之，这些毛病都能被它轻松化解。
　　此外，小肠经与心经相表里，所以刺激养老穴不仅可以调理小肠经的气血状况，还可以促进心经的气血运行，改善心脏的功能，真可谓是一举多得!而心主血脉，心脏的功能好了，老年人最大的健康威胁——心血管疾病的危险性就会小很多;心藏神，主神志活动，老年人健忘失眠、精神不振、思路不清，这都与心主神志的功能下降有关，心主神志的功能增强了，这类毛病也会少很多。
　　养老穴或许并不是人身上最重要、最有名的穴位，但它却是最适合的老年人的，是我们送给父母最好的礼物。有句话说得好，最好的不一定是最适合的，最适合的才是最好的。对我们来说，什么事情不是如此呢?希望大家都能做出适合自己的选择，找到适合自己的东西!
养老穴，老年人身体健康的枢纽

养老穴，是专门针对老年病的穴位，故得此名。养老穴是小肠经上的一个穴，是手太阳经“郄”穴。其功能十分强大，非常适合老年人。

养老穴可以治疗目视不明、耳闭不闻、手脚不能自如、落枕、闪腰岔气、呃逆，肩、背、肘、臂酸痛等老年病，是调治老年人疾病的重要穴位。长期按摩此穴，对老年人身体器官退化、衰老等各种疾病具有疗效。养老穴对大部分的老年病都有作用，能够很好地改善身体的微循环。有病的老年人翻身起做一般比较费力，按摩养老穴也管用。
调理好小肠功能，是健康的关键。中医讲“脾胃是气血生化之源”，但脾胃所生化的气血原料能否被身体有效吸收利用，则有赖于小肠经的功能。如果小肠功能良好，泌别清浊的能力好，食物中的营养精华会被吸收，糟粕垃圾能及时排出体外，这样人体气血充足，新陈代谢正常，身体自然健康。
养老穴：当掌心向胸时，在尺骨茎突挠侧缘的骨缝中定穴。
一般以指揉法为主，用手指腹按压在该处穴位上，腕部放松，做柔和而有力的按揉。每天早晚各按压10次到20次。
养老穴

1）养老。养，生养、养护也。老，与少、小相对，为长为尊也。该穴名意指本穴的气血物质为同合于头之天部的纯阳之气。本穴物质为阳谷穴传来的炎热之气，出本穴后胀散并化为水湿成份更少的纯阳之气，与天部头之阳气性同，故名。

2）手太阳郄穴。郄，孔隙也。本穴的气血运行通道狭窄，如孔隙一般，故为手太阳经郄穴。
  附注：手太阳经郄穴。
  养老穴意义：小肠经经气在此化为纯阳之气。
  气血特征：气血物质为纯阳之气。* K4 l5 ]' s2 m

运行规律：由本穴循皮部上行头颈的天部。  

功能作用：充养阳气取穴方法：
养老穴位于人体的前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹缘中
１.促进新陈代谢减缓皮肤衰老

现代人的生活节奏很快，加之工作和生活的压力大，也没有那么多时间进行体育锻炼，这样身体的新陈代谢就会减慢，导致一些身体毒素无法 排出。毒素在体内的堆积，就会造成色斑、青春痘和皱纹等的产生。从中医养生的理论看，皮肤缺乏生气是由于气血淤滞，血液循环不畅导致。解决方案：按摩滋养、化淤通畅。想要减缓衰老，清除体内毒素，除了多做锻炼，饮食调理外，养老穴的按摩对脸部的皮肤代谢也 有良好的功效。

养老穴的功效：疏通经络，有效改善面部色斑、皱纹和肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴道。

养老穴的按摩方法：用食指指腹做推揉的动作，并配合舒缓的呼吸，连续按摩一分钟。养老险的按摩，不仅能够对脸部的皮肤起到作用，对身体的排毒调理等也能起到良好的作用。
2. 按摩养老穴摘掉老花镜

养老穴的意思是说，此穴对老年人非常容易患的各种疾病很有益。养老穴属于小肠经脉的穴道。因为小肠的功能是吸收水谷所化之精气供养全身，同时因为此穴可以治疗目视不明、耳闭不闻、肩臂疼痛、手脚不能自如等老年病，是调治老年人疾病的重要穴位，所以称为养老穴。

手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。还有一种取穴方法，我们把一只手 手心朝下，平放在胸前，另一只手的食指点在手腕关节高出的那块骨头上，然后手往里一翻，食指就跑到一条缝里面去了，这个缝就是养老穴。
长期按摩此穴，对老年人身体器官退化、衰老等各种疾病具有疗效。养老穴对所有的老年病都有作用，像血压高、动脉硬化、颈椎病、老年痴呆、头昏眼花、 胸闷气短、耳鸣耳聋、记忆减退、手指麻木、上肢酸痛等。用现代医学的话来说，就是能够很好地改善身体的微循环。长期按摩此穴，能够舒筋通络、聪耳明目。有 病的老年人翻身起坐一般比较费力，这养老穴也管用。有人说我现在眼睛越来越花了，眼睛一疲劳就视觉模糊，视力下降，您就天天按揉养老穴吧，又方便又有效。 另外，对落枕、闪腰岔气、呃逆等疾病，也非常有效。
治疗老花眼的穴位，就是刺激手背小指侧手腕上的养老穴，这个养老穴对上了年纪的人所得的老花眼及眼睛疲劳时极有效果。和养老穴有同样效果的养老点，位于掌心小指根侧，平时没事可多刺激养老穴、养老点。
具体按揉方法是：用食指的指尖垂直向下按揉，穴位处有酸胀感，每次左右两穴位各揉按2～3分钟，每天早、中、晚各揉按一次。
  附注：手太阳经郄穴。
  养老穴意义：小肠经经气在此化为纯阳之气。
  气血特征：气血物质为纯阳之气。* K4 l5 ]' s2 m
  运行规律：由本穴循皮部上行头颈的天部。/ F- k, N1 T0 B, v  M9 P
  功能作用：充养阳气。

取穴方法：
养老穴位于人体的前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹缘中

１.促进新陈代谢减缓皮肤衰老

现代人的生活节奏很快，加之工作和生活的压力大，也没有那么多时间进行体育锻炼，这样身体的新陈代谢就会减慢，导致一些身体毒素无法 排出。毒素在体内的堆积，就会造成色斑、青春痘和皱纹等的产生。从中医养生的理论看，皮肤缺乏生气是由于气血淤滞，血液循环不畅导致。解决方案：按摩滋养、化淤通畅。想要减缓衰老，清除体内毒素，除了多做锻炼，饮食调理外，养老穴的按摩对脸部的皮肤代谢也 有良好的功效。

养老穴的功效：疏通经络，有效改善面部色斑、皱纹和肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴道。

养老穴的按摩方法：用食指指腹做推揉的动作，并配合舒缓的呼吸，连续按摩一分钟。养老险的按摩，不仅能够对脸部的皮肤起到作用，对身体的排毒调理等也能起到良好的作用。
2. 按摩养老穴摘掉老花镜

养老穴的意思是说，此穴对老年人非常容易患的各种疾病很有益。养老穴属于小肠经脉的穴道。因为小肠的功能是吸收水谷所化之精气供养全身，同时因为此穴可以治疗目视不明、耳闭不闻、肩臂疼痛、手脚不能自如等老年病，是调治老年人疾病的重要穴位，所以称为养老穴。

手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。还有一种取穴方法，我们把一只手 手心朝下，平放在胸前，另一只手的食指点在手腕关节高出的那块骨头上，然后手往里一翻，食指就跑到一条缝里面去了，这个缝就是养老穴。
长期按摩此穴，对老年人身体器官退化、衰老等各种疾病具有疗效。养老穴对所有的老年病都有作用，像血压高、动脉硬化、颈椎病、老年痴呆、头昏眼花、 胸闷气短、耳鸣耳聋、记忆减退、手指麻木、上肢酸痛等。用现代医学的话来说，就是能够很好地改善身体的微循环。长期按摩此穴，能够舒筋通络、聪耳明目。有 病的老年人翻身起坐一般比较费力，这养老穴也管用。有人说我现在眼睛越来越花了，眼睛一疲劳就视觉模糊，视力下降，您就天天按揉养老穴吧，又方便又有效。 另外，对落枕、闪腰岔气、呃逆等疾病，也非常有效。
治疗老花眼的穴位，就是刺激手背小指侧手腕上的养老穴，这个养老穴对上了年纪的人所得的老花眼及眼睛疲劳时极有效果。和养老穴有同样效果的养老点，位于掌心小指根侧，平时没事可多刺激养老穴、养老点。
具体按揉方法是：用食指的指尖垂直向下按揉，穴位处有酸胀感，每次左右两穴位各揉按2～3分钟，每天早、中、晚各揉按一次。

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现代人的生活节奏很快，加之工作和生活的压力大，也没有那么多时间进行体育锻炼，这样身体的新陈代谢就会减慢，导致一些身体毒素无法 排出。毒素在体内的堆积，就会造成色斑、青春痘和皱纹等的产生。从中医养生的理论看，皮肤缺乏生气是由于气血淤滞，血液循环不畅导致。解决方案：按摩滋养、化淤通畅。想要减缓衰老，清除体内毒素，除了多做锻炼，饮食调理外，养老穴的按摩对脸部的皮肤代谢也 有良好的功效。

养老穴的功效：疏通经络，有效改善面部色斑、皱纹和肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴道。

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养老穴的意思是说，此穴对老年人非常容易患的各种疾病很有益。养老穴属于小肠经脉的穴道。因为小肠的功能是吸收水谷所化之精气供养全身，同时因为此穴可以治疗目视不明、耳闭不闻、肩臂疼痛、手脚不能自如等老年病，是调治老年人疾病的重要穴位，所以称为养老穴。

手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。还有一种取穴方法，我们把一只手 手心朝下，平放在胸前，另一只手的食指点在手腕关节高出的那块骨头上，然后手往里一翻，食指就跑到一条缝里面去了，这个缝就是养老穴。
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具体按揉方法是：用食指的指尖垂直向下按揉，穴位处有酸胀感，每次左右两穴位各揉按2～3分钟，每天早、中、晚各揉按一次。
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取穴方法：
养老穴位于人体的前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹缘中

１.促进新陈代谢减缓皮肤衰老

现代人的生活节奏很快，加之工作和生活的压力大，也没有那么多时间进行体育锻炼，这样身体的新陈代谢就会减慢，导致一些身体毒素无法 排出。毒素在体内的堆积，就会造成色斑、青春痘和皱纹等的产生。从中医养生的理论看，皮肤缺乏生气是由于气血淤滞，血液循环不畅导致。解决方案：按摩滋养、化淤通畅。想要减缓衰老，清除体内毒素，除了多做锻炼，饮食调理外，养老穴的按摩对脸部的皮肤代谢也 有良好的功效。

养老穴的功效：疏通经络，有效改善面部色斑、皱纹和肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴道。

养老穴的按摩方法：用食指指腹做推揉的动作，并配合舒缓的呼吸，连续按摩一分钟。养老险的按摩，不仅能够对脸部的皮肤起到作用，对身体的排毒调理等也能起到良好的作用。
2. 按摩养老穴摘掉老花镜

养老穴的意思是说，此穴对老年人非常容易患的各种疾病很有益。养老穴属于小肠经脉的穴道。因为小肠的功能是吸收水谷所化之精气供养全身，同时因为此穴可以治疗目视不明、耳闭不闻、肩臂疼痛、手脚不能自如等老年病，是调治老年人疾病的重要穴位，所以称为养老穴。

手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。还有一种取穴方法，我们把一只手 手心朝下，平放在胸前，另一只手的食指点在手腕关节高出的那块骨头上，然后手往里一翻，食指就跑到一条缝里面去了，这个缝就是养老穴。
长期按摩此穴，对老年人身体器官退化、衰老等各种疾病具有疗效。养老穴对所有的老年病都有作用，像血压高、动脉硬化、颈椎病、老年痴呆、头昏眼花、 胸闷气短、耳鸣耳聋、记忆减退、手指麻木、上肢酸痛等。用现代医学的话来说，就是能够很好地改善身体的微循环。长期按摩此穴，能够舒筋通络、聪耳明目。有 病的老年人翻身起坐一般比较费力，这养老穴也管用。有人说我现在眼睛越来越花了，眼睛一疲劳就视觉模糊，视力下降，您就天天按揉养老穴吧，又方便又有效。 另外，对落枕、闪腰岔气、呃逆等疾病，也非常有效。
治疗老花眼的穴位，就是刺激手背小指侧手腕上的养老穴，这个养老穴对上了年纪的人所得的老花眼及眼睛疲劳时极有效果。和养老穴有同样效果的养老点，位于掌心小指根侧，平时没事可多刺激养老穴、养老点。

具体按揉方法是：用食指的指尖垂直向下按揉，穴位处有酸胀感，每次左右两穴位各揉按2～3分钟，每天早、中、晚各揉按一次。

养老穴考
《礼记》云：五十非帛不暖，七十非肉不饱，此穴疗患，针以补之，灸以温之，犹衣帛食肉也，故名“养老”。《针灸大成.经穴歌》云：养老治手麻木、头昏、目黄、目视不明，肩酸痛，宛如衰翁，凡用本穴，补多泻少，又宜多灸。《古本循经考穴编》云：主肘外廉红肿，肩臂酸麻、目视不明、冷风疼痛。
手太阳小肠经养老穴属郄穴，“郄”有空隙之意，是各经之气血深聚之处，有汇集气血，调理气血的作用，可做诊断与治疗用（现代研究郄穴可作为定性穴，俞穴、募穴可作为定位穴进行经络诊断），阳经郄穴多用于治疗气形两伤病症，气伤痛、形伤肿，即治疗肿痛病症（诸痛属心，与收手少阴心经想表里，与足太阳膀胱经同名相应），现代是治疗颈肩腰背痛的报道较多，较少用于出血症（阴经郄穴多治疗血症，也用于脏腑器官痛证）。
手太阳小肠经经脉循行：起于手小指尺侧端（少泽）.........至目内眦（睛明），与足太阳膀胱经相接。主治概要：本经主治头项、五官病证、热病、神志疾患及本经部位的病变。《针灸十四经治疗决》云：一十九穴手太阳，主治头项肩背恙，手臂酸麻及麻痹，循经取穴得安康。

小肠的生理功能：《内经》曰：“人受气于谷。谷入于胃，以传于肺；五脏六腑，皆以受气；清者为营，浊者为卫；营行脉中，卫行脉外。《素问?灵兰秘典论》云：小肠者，受盛之官，化物出焉，受盛即接受或以器盛物的意思。化物，具有变化、消化、化生的意思。小肠接受由胃初步消化的饮食物，并对其作进一步消化，将水谷化为精微。小肠这一功能异常，可导致消化吸收障碍，表现为腹胀、腹泻、便溏等。小肠主泌别清浊，小肠将经过进一步消化后的饮食物，分别为水谷精微和食物残渣两部分，并将水谷精微吸收，将食物残渣向大肠输送，同时，也吸收大量的水液，而无用的水液则渗入于膀胱排出体外。因而，小肠的泌别清浊功能，还和大便、小便的质量有关。如小肠的泌别清浊功能正常，则二便正常；反之，则大便稀薄而小便短少。心与小肠相表里，所以可用清心热泻小肠火的方法治疗口舌糜烂、糖尿病代谢障碍引起各种皮炎、疖等。（《素问.阴阳应象大论》），“病在上者下取之，病在下者高取之”非单指穴之上下如头痛医脚等。

根据小肠生理功能、经络循行及养老穴位特性，均表明养老穴可对糖尿病并发症有效。养老穴为上肢腕关节附近穴位，独取养老穴，痛苦少，见效快，讲究调息，针用补法，治眼疾、牙病、及头面部不适、及其各种痛症效果确切，特别是针对气形两伤病症效果更为确切。

《针灸穴》:以手掌向胸，当尺骨茎突挠侧骨缝凹陷中。
主治：目视不明；肩背肘臂酸痛。
《实用六解穴位辞典》：屈肘，掌心向胸，尺骨茎突骨缝中。
主治：肩臂肘背疼痛，落枕，目视不明，腰痛，呃逆。
《腧穴学》：侧腕对掌。在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端挠侧凹陷中。
主治：肩背肘臂痛；急性腰痛，头痛面痛；目视不明。急性腰扭伤，落枕，眼球充血，视力减退，半身不遂。
定位：掌心向胸，尺骨小头近端挠侧凹陷中。
主治：1，肩背肘臂痛；2，头痛面痛；3，腰痛；4，落枕；5，眼球充血；6，半身不遂。