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物转星移，人间美好，不期而遇 与其叹时光飞逝，不如用文字细数当下 Hi,有缘相遇，点击以上卡片，关注我吧   履行诺言，也是我上周的计划，邀了星星今日起晨跑。 这小子跑得很快，我只能慢慢地匀速跑，一下就被甩了，完全跟不上，星爸也跟不上。 从家到新泰中的红绿灯处，至少有一公里远吧，一来一回，也有两公里多，按以往和星爸的速度，大概花二十分钟，或者也不需要，十八钟够了，而星星这样跑，十五分钟都不用吧。 我努力加速跟上星星，但跑一段就气喘吁吁，还是跟不上。  想当初也是中学生的时候，也是一员跑步健将。 读初中时是走通学，要上两节课才回家吃饭，总共才五十分钟，学校离家说近也不近，有三四里路呢。 我们一日三餐都是来回跑，长身体的时候，吃得又多，到家三大碗米饭很快能倒进肚子里。 那吃饭的速度比跑步还快，四五分钟的功夫搞定，扔下碗又狂奔着朝学校跑，一路上都是就近村子的同学，你追我赶，不是怕迟到，只惟恐落后。 按理说，这样跑来跑去，五十分钟时间完全足够。 我们走通学的，就怕老师拖课，一拖课就容易迟到了。 就很讨厌拖课的老师，下课铃场响，我们的胃已经开始咕咕叫，怕哪出就偏偏来哪出，下课铃声在讲台上仿佛被隔了音，亲爱的老师还在上面口若悬河，踱着方步不急不慢呀。 开关笔盒声，抽屉声，跺脚声，压抑的摔书声......通学的同学都在心里祈祷：老师，高抬贵“口”，给我们放行吧！ 老师干脆停了下来，怒目迎接着一个个排斥：就不下课，不爱学习，只顾吃，有什么出息？ 在学校寄宿的同学不太介意老师拖课，毕竟一下课，他们就直接去饭堂抬饭，拿碗装了就吃。 可我们要付出的代价是更加疯狂地跑，到家了，喘着粗气吃足三碗饭，返校的时候跑得更快，吃太饱了，常常跑得肚子生痛生痛。 可不想上课铃声响被挡在教室外，老师已经在里面讲课了，你厚着脸皮怯怯地叫一声”报告“，然后接受受全体师生的注目礼......谁愿意享受这份”光荣“，所以，按住腹部继续未路狂奔。 但有付出就有收获嘛，运动会来了，跑步拿奖状的、校体训队的多数是通学生。那可不，百米冲刺，那不就是日常跑步回家吃饭的小劲儿吗。 星星很小的时候，能跟我们一起走很多路，走多远都不会叫累，若是同龄人早就嚷着要人抱了。 星星在一年级运动会的时候，三十米比赛拿了个奖，星星喜欢跑步，喜欢体育。 我常常在星爸面前吹牛：那还不是我跑步的基因好，顺到他身上了。 但早上叫星星起床的时候，星爸却阻挠我：让他睡，昨晚又将近十一点睡，睡这么晚，又要晨跑，要长身体呢。 那我就开问了：双减前，还不是六点半要到校，那时候还不一样得早起？ 中医上有说：早睡早起是对身体最好的养生！ 早起是补充阳气最好的方法，你早起，阳气就能升发出来，人就不困了，如果你五点六点还不起，人躺着不动，肝气升不起来，反而更容易困！ 这晚睡晚起本就不是好习惯，建议星星晨跑，就是为了调整他的作息规律。能早起，就能早睡。 星星昨天还说，他们测试一千米成绩，他们班没有一个满分的，现在的孩子就是缺少锻炼。 现在八年级下，下学期就九年级了，要提升体育分，更加得锻炼，迫在眉捷的事。 也完全有锻炼的条件，双减减去了早起，早上七点半到校，六点起床，晨跑锻炼，回家再不急不慢吃个早餐，学校这么近，踱着方步去上学的时间都足够。 别的学校一直早起的呢，三中，城西中学，都是六点多到校,还有龙江，每天五点多起来跑操，晚上九点多下晚自习，还不得天天跑啊。 这么多的自由时间，不合理使用，生活是抑郁的，人生是浪费的，岂不可惜了。 当然，我是不太赞同从早到晚这么长时间都是学习学习不个不停，松驰有度好些，偶尔轻松下，安排个二十分钟晨跑，不累啊。 哪里会累呢？星星边跑步边往后看，看我们落了远远的一大段，跑到新泰中红绿灯处停下来等我。 我说不要等，继续跑你的，大不了我不到终点呗，到汇合处就打回头，这又不是比赛，我提前打回头也没关系啊。 说是不累，但千米体育测试目前还拿不到满分呀，这差距是不是该补上？ 有谁说过：成功需要刻苦，但真正的成就之道——刻意练习，又并不等同于刻苦。 就是说，坚持练习很重要。既然重要，那坚持晨跑又何尝不是明智之举。 跑步有助于增强体制，有助于提升耐力，有助于体育加分，有助于精力集中，有助于长得更高，有助于长得更帅，我是这么动员星星的。 人生中一个决定牵动另一个决定，一个偶然注定另一个偶然，因此偶然从来不是偶然，一条路势必走向下一条路，回不了头。 我们跑快的岁月已经逝去，孩子最大的优势就是年轻，从哪里来，往哪里去，心中应该有一份明白，一万年太久，只争朝夕，跑起！  -The end- |
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