肾衰竭的肾友经常会担心:“如果吃了肉,是不是就不能喝奶了?蛋白质会不会太多了点?” 我们今天就来给大家算算,肉蛋奶都适量吃的情况下,到底蛋白质会不会超标? 注:所有营养学中说的食物重量,只要没有特殊标注是煮熟的,就说明默认说的都是生重,而且是可食部位的生重,不包括那些不能吃的部分重量▽ CKD4期的患者,为了节约主食中摄入的蛋白质,不是少吃或不吃主食(因为主食吃太少,能量不够,容易营养不良→这种饮食方式增加肾脏负担,很多肾友却每天都这么做),而是要学会使用低蛋白主食,如低蛋白大米、低蛋白面条、低蛋白面粉、麦淀粉、粉丝、红薯粉、藕粉等。这些主食是专门通过了一些工艺手段,去除了蛋白质,蛋白质含量几乎可以忽略不计。 这样合理搭配,既满足营养需求,不会营养不良;又不至于摄入过多的蛋白质,加重肾脏负担。
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