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导语：现代生活节奏的加快，人们面临着生活和工作的双重压力，越来越多的人处于亚健康状态。 如今，许多上班族带着“亚健康”的这顶现代魔术帽，遭受着身心折磨，但找不到病情。 调查结果显示，世界上只有5％的人真正健康，被诊断患有各种疾病的人占总人口的20％。 健康与疾病之间的亚健康状况人口约占总人口的75％，而中国的亚健康人口有约9.75亿。  亚健康主要包括： 其一：身心上不适应的感觉所反映出来的种种的症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确。 其二：与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退，所导致的各种虚弱表现。 其三：微生态失衡的一个状态。 其四：某些疾病的病前生理病理学的改变，导致亚健康的原因有很多，包括饮食的不合理，患者缺乏运动，作息的不规律，长期熬夜，睡眠不足，精神紧张，心理压力大，长期的情绪不良等都会引起亚健康。 那么，生活中常见到的一些中药材就是之一，这些中药材正确使用能够发挥良好的养生效果，对身体调节也是有帮助的。 黄芪就是其中之一！  黄芪的民间传说： 相传，古时候有一位善良的老人，名叫戴糁。 他善于针灸治疗术，为人厚道，待人谦和，一生乐于救助他人，后来，由于救坠崖儿童而身亡，老人形瘦，面肌淡黄，人们以尊老之称而敬呼之“黄耆”。 老人去世后，人们为了纪念他，便将老人墓旁生长的一种味甜，具有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌作用的草药称为“黄芪”，并用它救治了很多病人，在民间广为流传。 什么是黄芪？ 黄芪主要是分布在我国的东北、华北和西北一种多年生草本，经常生长在林缘灌丛、林间草地、山坡草地和草甸，现在全国各地都有栽培，也是常用的中药之一。 黄芪的正式中文名在《中国植物志》中记载为黄耆，在《中国主要植物图说·豆科》之中记载为膜果黄耆，属于豆科黄耆属植物。  随着现代医学的发展，人们经过大量的试验研究发现，黄芪主要含有多糖、黄酮、皂苷、氨基酸、硒元素等活性物质，具有增强机体免疫功能、促进造血功能、抗血小板聚集、抗心肌缺血、改善心功能、扩张血管、镇静、镇痛、抗衰老、抗炎、抗菌、抗病毒、抗肿瘤等作用。 长期喝黄芪水，人为啥会变瘦？ 有一些人喝黄芪水后感觉自己的身体越来越瘦，出现这种现象不用担心，这是因为黄芪具有利水消肿的作用。 很多体质较胖的人都存在多多少少的肾脏问题，因此会影响到机体的水循环，造成四肢浮肿、手脚浮肿等症状。 经常饮用黄芪水可以帮助患者调节体液平衡，还可促进机体内堆积的废物、毒素、尿酸排出体外，因此可快速的减轻体重。  那么对于气虚水肿或者脾虚水肿的人，建议在生活中可以经常饮用黄芪水！ 黄芪作为一种中药材，对于新陈代谢功能衰弱，体质虚弱和脾胃虚弱的人群有非常好的效果，但是并不建议要用黄芪来减肥，毕竟“是药三分毒”，应该对症下药！ 提醒：黄芪水的副作用，不要忽视 最常见的副作用就是迅速出现如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等“上火”症状，甚至使病情加重或逆转病势。 湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，会加重病情。 阴虚患者服用会助热，易伤阴动血。 感冒、经期使用黄芪，黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵，可是当身体已经感受外邪的时候，就会把病邪关在体内，无从宣泄。  肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者不宜喝：如果是这类患都千万不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。 这一类型的患者想要令身体恢复健康，那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用，千万不能够选择黄芪。 |
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