【原】氢膳养生的必要性探索

随着氢医学的逐渐兴起，吸氢机开始进入了大众家庭。经大量人群证实，氢气的确对很多慢性病有较好的调理作用。据人群初步统计，认为氢产品非常有效的人约占2成，有点效果的人占4成，完全无效的占4成。由于氢气作用的广泛性，目前氢医学还没有找到氢气作用的具体靶点（相信短时间内很难找到），因此无法解析氢气究竟对哪些疾病有效，哪些疾病无效。本文将换个角度，从实践出发利用中医的思维去解读氢气的作用，并就如何大幅提高氢气的效果进行一些实践探索。不当之处，请与指正！

一、依据大量实践总结氢气的主要正面作用是补充人体阳气。从西医角度说就是激活人体沉睡的线粒体，让线粒体重新工作，产生更多的能量。人体的五脏六腑均由细胞组成，所以氢气能整体提升人体五脏六腑的机能。例如：吸氢后皮肤变好了甚至伤疤变浅，是由于氢气提升了肺气，肺主皮毛；吸氢后头发没掉这么多了甚至变黑了，夜尿变少了，是由于氢气提高了人的肾气，肾其华在发，肾主水道。吸氢普遍会让人心情变好，是由于氢气理顺了人体肝气，肝主情志。吸氢普遍会让人精神变好，面色变好，是由于氢气提升了人的心气，心其华在面，心藏神志；糖尿病人吸氢后，没这么容易饿了，饭量有所降低，是由于氢气提升了人的脾阳，或者说提升了人的吸收效率，吸收效率提升了，所以身体就不需要吃这么多，解决了消渴症当中的“消”的症状。换成现代科学角度分析，氢气能燃烧并产生大量的热量，是由于氢气在产生化学反应时释放了它的分子能。氢气进入人体也发生生物化学反应，同样会释放很多分子能。分子能去哪里了？依据能量守恒定律，这个分子能其实就是提升人体阳气的能量来源，五脏机能得以提升，就是依靠了氢气的分子能。阳气即生机，氢气能够为人体五脏六腑提供生机，所以氢气的作用是相当难能可贵的，因此能屡次创造奇迹，值得我们氢医学从业人员努力推广。

 二、氢气有很好的正面作用，凡事都有两面性，氢气也会对亚健康人群产生一些调理反应。这些调理反应并不是由氢气直接导致的，而是由于自身身体的某些不足导致的。

                  吸氢调理反应中医分析

    由上可知，从中医的角度看，其实氢气的作用边界是比较明确的，就是补阳气，提升我们五脏六腑的机能。万物皆有长短，氢气同样也有它的短处。如中老年人普遍存在五脏六腑阴不足的症状，单纯的吸氢并不能补阴，反而会让阴不足的脏腑产生阳亢现象，部分症状如上表。再比如依照我们对现代人的身体状况的大量观察，90%以上的现代人都存在不同程度的脾胃湿重和经络淤堵等实证。依据实践吸氢对这些实证的效果是比较有限的，而且还很可能会出现上表中的调理反应。依据中华医学上千年的调理经验，补虚并不能去除实证。脾胃湿重就应该健脾祛湿，经络淤堵就应该疏肝理气活血化瘀，有实证应该先用上述方法去除实证再补虚，这样将起到事半功倍的效果。

   因此我们建议将氢气理解成一味药膳，搭配其他性质的药膳互补长短，这将发挥1+1大于2的效果。具体做法是先通过望闻问切了解不同个体的虚实情况，然后按照虚实辩证为不同个体提供独有的氢气+膳食调理方案，用氢气补充人体五脏六腑的阳气，用食疗方帮助人体去除实证补充气血，帮补五脏六腑中缺失的阴液，这样做到阴阳同补虚实兼顾才是一个完整的养生方案。依据我们的实践这种氢膳养生方案可以大幅提高氢气的养生效果。通过舌诊，我们也可以明显观察到氢膳结合能发挥单独使用氢气无法达到的效果。

以上是我们科星康利用自主研发的等效1200ml-3000ml氢氧机配合35套经历多年验证的中医食疗方针对上千位吸氢体验人士做的实践总结和思考。氢气配合不同食疗方可组合出八万多种氢膳养生方案，足以辩证调理各种亚健康体质。通过舌诊，我们也可以明显观察到氢膳结合能发挥单独使用氢气无法达到的效果。科星康相信氢膳结合将会是氢医学未来的一个方向。

 

免责声明：以上观点仅是科星康依据吸氢体验者的反馈做的经验总结与思考，不当之处请与指正。健康建议仅供参考，勿作为健康指导依据