    什么是稀缺心态？ 说简单一点，就是一个人越是缺少什么，越会在意什么。 当一个人为了解决自己的稀缺状态，就会把注意力都转移到自己所欠缺的事物上，不仅忽略了其他的事物，还会让自己难以处理稀缺给自己带来的影响。 一个人之所以会越忙越穷，并不是因为自己不够努力，而是让自己陷入了“稀缺心态”。  PART.01 可怕的“稀缺心态”  相信大多数人都有过这样的经历，上学的时候处于“钱不够花”的状态，毕业后进入了”拼命挣钱”的状态。 正是因为自己的注意力都被钱财占据了，所以，没有时间和精力去考虑其他的事，也因此忽略了很多重要的事。 这样类似的情况，在生活中并不少见。 背负着高额房贷的人，即使工作再苦再累，也不敢轻易说辞职； 想要一件东西，还没得到的时候，总是想着它，越是得不到越是会被它吸引； 职场上，让自己忙到崩溃的人不在少数，即使如此，也得忍受着资本的压榨，完全没有自己的空闲时间去思考人生。 一旦自己陷入了“稀缺心态”的陷阱，就容易被“稀缺心态”控制了自己的人生。 最可怕的不仅如此，而是我们自己还不自知。 PART.02 被“稀缺心态”俘获的大脑 凡事有利就有弊。 一方面，“稀缺心态”让我们集中注意力去做一件事，比如升学考试。另一方面，“稀缺心态”又会吸引我们的注意力，让自己的目光局限在一处，而忽略了去考虑更长远的事情。 不得不说，我自己经历的很长一段时期，都被“稀缺心态”控制了。 越是没钱，越是想着靠努力工作去挣钱；越是挣钱，越是没有时间去考虑长远的规划。 到头来，挣钱的速度永远跟不上房价上涨的速度。也正因为这样，让自己陷入了“越忙越穷”的窘境。 被“稀缺心态”控制的人生往往都是这样的： 1、为了当前的利益，忽略了长期的价值。 当我们忙着工作挣钱的时候，只能看到每个月卡里上涨的数字。还有通过这些数字带来的短暂的愉悦感，比如吃喝、购物等等。 却忽略了应该去做一件事而带来的长期的价值，比如打磨一项核心的技能，可以提高自己在未来职业发展中的竞争力。 2、以透支未来为代价，满足当前的利益。 当我们有太多做不完的工作，熬夜加班，身心疲惫时，几乎都是为了当下的生计。 但是，却透支了以后的身体健康。这其实是一件得不偿失的事。 3、消耗自己的心智容量。 当我们持续地去关注“稀缺”的时候，就会消耗自己的心智容量，心智容量的降低表现在两个方面。 一方面，会限制自己的认知范围。比如，越是缺钱越是需要工作去挣钱，而认识不到自己还可以从其他方面提升自己，从而给自己带来长期的回报。 另一方面，限制自己的时间和精力。比如，自己的时间和精力都用在了工作上，根本没空去想其他的事。 PART.03 改变“稀缺心态”，你将拥有更广阔的人生 改变自己的“稀缺心态”，告别越忙越穷的状态。 怎样改变“稀缺心态”呢？总结为以下5点： 1、意识到自己是否被“稀缺心态”占满了？ 当自己的大脑被“稀缺心态”俘获的时候，自己是很难意识到的。首先，最需要做的就是意识到自己的人生是否被“稀缺心态”占满了。 2、有舍才有得。 接下来，思考自己真正需要的。把关注点放在自己真正需要的事物上，舍弃过于以往过于关注的事物，并且这些事物不能给自己带来长期的价值。 自己需要衡量，想要得到什么，需要舍弃什么。有舍，才会有得。 3、管理好自己的时间和精力。 一个人最不该随意消耗的就是自己的时间和精力。 把时间和精力放在重要的事情上，集中精力做好一两件事。一次做的事情太多，会分散精力。 4、做好长远的规划。 专注做好一件事，并做好长远的规划。长期主义者是靠一点一滴积累起来的，在时间的复利下，终会看到自己的变化。 5、提升心智的容量。 心智的容量，支撑着一个人的认知、行动和自控的能力。 通过不断地自我审视，来提升心智的容量，会让自己蜕变成一个全新的自己。 |
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