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极度缺爱的人，一生都在做这两件事。如果一个人的情感需求在童年时期没有得到满足或是被忽视，那么长大以后，就会以另一种形式加倍地补偿自己，并不停地去寻找自己曾经缺失的那一部分。极度缺爱的人，一生都在做这两件事：第一件事：过度补偿自己在童年的缺失一个人越是缺爱，那么别人的爱对他来说越是会有一种致命的吸引力。第二件事：不停地... 阅8 转0 评0 公众公开 24-04-30 17:09 |
2、懂得保护自己的能量每个人都有自己忙碌的生活，学会拒绝是保护自己能量的第一步。在有限的生命里，自己要学会关注那些对自己有意义的事情，避免与那些负能量的人和事产生交集。其实，我们欠缺的不过是一次看清自己内心的机会。每个人都有属于自己的活法，看清自己的内心才会让自己拥有持续的动力，去创造真正属于自己的一切。而真正的人生不... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-27 17:09 |
当一个人能感受到最真实的自己，人生才刚刚开始。人之所以感到痛苦，往往是因为外部的环境和内在的自己发生了冲突。“一个对自己不够坦诚的人，内在也是缺乏力量的。而缺乏内在力量的人，总是在抵抗一切。坦诚面对内心真实的想法，如实观照自己内心的感受，情绪也好，欲望也罢，感受内心的一切起伏，表达出自己真正的渴望。当自己全然接纳了最... 阅3 转2 评0 公众公开 24-04-23 17:06 |
敢于卸下防御，才能拥有更大的世界。每个人在遇到不可避免的痛苦时，就会产生必要的防御机制。比起玩弄人性，有时候御下自己的防御，让自己全心全意投入到一段关系中反而是一件更为困难的事情。然而，过度的心理防御机制就像生长出的盔甲，变得越来越坚硬。当自己变成了一个情感淡漠的人，对世界的感知就会越来越模糊，对人性的理解越来越片面... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-20 17:12 |
[原]孤独，是一种难得的自由 孤独，是一种难得的自由。或许，在大多数人的眼里，这样的人要么就是性格古怪，要么就是有问题。可能大多数人都会认为孤独是不好的。这或许就是孤独最大的弊端了。这让我产生了一种错觉，我一度认为孤独的人就是不好的。在一个人的独处中，我才真正体会到了，孤独其实是一种难得的自由。孤独不仅是自我成长的必经之路，亦是一个人最难得的自由。 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-17 17:15 |
人到中年，一定要给自己找个精神寄托。人这一生，精彩也好，平庸也罢，总是需要一个精神寄托来慰藉自己。然而，我也发现有很多人缺乏的就是一个精神寄托。为了得到外界的精神支撑，我不停地努力，也从来不敢让自己停下来。可能整个前半生，我都太过于依赖外界的精神寄托了，我也因此迷茫了很长一段时间。当我回归了自己，才开始明白，任何外界... 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-14 17:09 |
终于感觉自己像个“正常人”了。与父母斗争，与周围的眼光斗争，甚至还会与自己斗争。但是，周围的人却没有一个人在意我的感受，每个人考虑到的就只有自己的利益。再后来，很多结婚的人开始陆续离婚，我听到了很多关于情感和家庭矛盾的故事，也看到了太多女性在婚姻中的隐忍和妥协。幸福的人各有各的幸福，不幸的人反而有着更为相似的经历。我... 阅4 转1 评0 公众公开 24-04-11 17:09 |
越来越多的人不想进入关系中了。正是因为自己在亲密关系中感受不到快乐，甚至给自己带来了很多不好的感受，最后彻底演变成了对亲密关系的排斥。除了亲密关系，很多人可能连朋友关系都不想建立。不进入关系最大的好处就是，这样既能相互满足自己的社交需求，又不用去维护任何关系。在关系中感到的是消耗，在独处中获得的是滋养，这两种截然不同... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-07 17:09 |
乡村隐居︱在复杂的环境里学会独善其身。我居住的这个村子里，大多数人都是一个姓氏，同姓的人基本都有一些血缘关系。有一次在做饭的时候，我在院子里摘菜，听到外面有两个女人吵架，声音很大。我住在村子最里面，门前是一片树林，院子旁边有几棵大树。有一次隔壁的阿姨在门口的菜园种菜，看我在院子里面，竟然主动和我说话了。既想获得内心的... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-04 17:12 |
前半生拼尽全力，努力的尽头是为了有个家。但是，我的父母却有一个很不好的习惯，进入我的房间从来不敲门，还总是趁我不在的时候翻看我的东西。有的同学接到其他同学打来的电话，父母站在旁边，让她开着免提接电话，她和同学之间的对话，父母听得一字不差。父母认为，他们身为父母有权利知道孩子的一切。那时的我们都有着这样的感受，被父母窥... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-01 17:09 |
