【原】如果你就想躺平，怎么安慰自己最有效？

主播：吴名

大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2022年8月18日，我们要给大家分享的书是《及格家宣言》。

 

这本书是由美国知名医学专家雷·贝内特所写。如果你是一个想躺平的人，或者偶尔想放松但怎么也放松不下来的人，那么这本躺平之书就是写给你的。偶尔减小一下火力，让自己轻松的生活，不是什么坏事。想要拥有平庸带来的愉悦，你需要一些简单的技巧。降低点标准要求自己，你会感觉更幸福。

 

这次我们重点分享四个让你能心安理得躺平的观点。

 

①

『掌控是幻觉』 

 

作者认为，人很难掌控自己的人生。他觉得所谓掌控，不过是一种完美的幻觉。

 

假如你搞砸了一件重要的事情，可以放松一下，然后对自己说：“这不是我的错，这就是命”，这其实也是一种解放。

 

有这样一个例子，你可能没听说过。

 

1998年，一群华盛顿大学的商科学生，问了世界上最富有的两个人，比尔·盖茨和沃伦·巴菲特，他们认为自己成功的最大因素是什么。

 

你知道他们的答案是什么吗？

 

不是天赋、不是智商、不是风口，甚至都不是努力，而是出生。

 

他们觉得是美国自由宽松的环境，和从小的家庭熏陶，成就了他们后来的成功。

 

盖茨的母亲是IBM的高管，巴菲特的父亲是股票经纪人，他们打小就在商业环境下长大。

 

当别的孩子还在玩玩具，看动漫的时候，他们已经开始接触商业知识了。

 

有的人就是喝水都会胖，有的人怎么吃也还是瘦，但这本来也不是你的错。

 

②

『收益递减法则』

 

有件事是人们一直都在渴望的，那就是一直幸福。但这个在收益递减法则下，可以算作是个伪命题。

 

比如，从客观环境角度讲，到了一定程度，无论你再赚多少钱或花多少钱，你的生活都不会有实际的改善。因为，客观世界是为大多数人准备的，很少有什么特别精致的服务。即便是奢侈品，卖的也是品牌而已，它们使用的材料跟一般品牌用的是一样的。

 

从心理角度讲，再舒服的日子，我们都会很快厌倦。反而平时过得朴素点，偶尔有点生活上的变化，反而更能感受到幸福。

 

也就是说，总吃1万元的大餐，很快就会腻，而总是几十元的快餐，偶尔吃个几百的大餐，就会感觉很不一样。

 

所以，差不多就行了，是人生的真相。

 

③

『靠谱的人』

 

两家公司A和B，你觉得哪家公司更长远？

 

A公司的员工都是积极上进，梦想创业的人；B公司的员工都是兢兢业业，只想做好本职工作的人。

 

答案肯定是B公司。

 

对A公司的人来说，他们总想创业，心都很难聚拢在一起；而B公司不一样，他们都是兢兢业业的人，只要领导层的人不出大的决策错误，那么这家公司的执行力和推动力，都是很强的。

 

所以，从创业和财富角度讲，想躺平的人是不靠谱的。但是从公司经营和稳定的角度讲，想躺平的人，没有多余想法的人，反而是公司最靠谱的人。他们才能陪伴公司，走完完整的成长周期。

 

④

『痛苦的源头』 

 

对大多数人来说，痛苦的源头是：期待。

 

因为我们不会控制期待，所以才会被期待牵着鼻子走。

 

那么怎样减少痛苦？很简单，放下那些期待。

 

就像有些年轻人喜欢打游戏，只要他手机上有，他就会忍不住去玩，这是控制不住的。

 

那么如何限制他玩呢？

 

很简单，把游戏卸载了，眼不见心不烦。

 

这也是大多数人自我控制的方法。

 

所谓期待，就是我们觉得自己可以达到的目标。但是如果你不知道如何控制期待，把目标定得太高，那么等待你的可能是更多的痛苦。

 

总结一下，及格家就是躺平家。想要躺平，你可能需要一点“理论依据”。当然我们不鼓励躺平，我们鼓励努力奋斗，但是如果你不会放松，不知道怎么才能放松，那么这些观点，也许能让你放下高要求，收获小欢喜。