|
1、易醒，调脾——归脾芄 这个中成药含有养气的四君子汤+黄芪，养血的龙眼肉、当归，还有安神的远志、枣仁，养脾的大枣、甘草，调理脾胃最为合适 如是吃撑了的睡不着，就用保和芄消食化积 2、难睡，调肝——丹栀逍遥芄 这个中成药中的丹皮、栀子可以清肝火，柴胡、白芍可以疏肝养血，当归、茯苓、白术都能养脾，“见肝之病，当先实脾”脾好，肝也顺。 3、浅睡，调肾——乌梅芄、六味地黄芄 心肾不交的失眠，要调理中焦为主 肾阴虚的虚烦失眠，以六味地黄芄为主 4、梦多，养血——天王补心丹 这个中成药有玄参、天冬、麦冬有甘寒滋润以清虚火之效，丹参、当归用作补血，还能定惊安神 5、彻夜不眠，清热——龙胆泻肝芄 中成药中含龙胆草、黄芩、栀子消泻肝火，柴胡又能疏肝、泽泻、车前子泻火从小利出，火去自成眠 以上是中药，请在中医师指导下用药，我是@脾胃养生找老张 ，每天分享健康小知识，欢迎在评论区留言讨论。  |
|
|
