龙眼肉(桂圆),女人最佳伴侣! 中医认为龙眼肉甘温,可补心气,益脾阴,补益心脾、养血安神,是补益药,可药食两用。《本草求真》中记录龙眼,气味甘温,于补气之中,又更存有补血之力,故能益脾长智,养心保血,为心脾要药。可应对心脾两虚的失眠、心慌、乏力等 搭配: 龙眼肉和西洋参——补元气、益心脾。补气更佳 龙眼肉和柏子仁——养心安神更加显著 龙眼肉和石菖蒲——加强养心醒神,用于心血虚 龙眼肉和百合——安神、镇静更好,用于失眠多梦 龙眼肉和远志——补心、安神、益智更好,失眠好搭档 龙眼肉和当归——养血活血、补心安神,应用于血虚失眠
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