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早起做早饭，六点十五分孩子上学后，我换上运动衣物，准备去晨练。往往，晨练带给人的风景，可是是在被窝里睡觉所想象不到的。
过马路，我特意来到一处老年人做操的河边空地。我喜欢当着他们的面，意气风发地从中间穿过去。然后，站在他们队伍的最后，跟着他们比划几下。春天的空气里弥漫着小广播里悦耳的节奏声音， 我喜欢这种不紧不慢的从容面对的态度。好像路边匆匆赶路的车儿和人儿都与他们无关。他们对健康的重视，体现在了每天坚持的早上做操上。 我就这样故意随波逐流的跟着做动作，感受着他们的坚持，那种坚持让我很踏实。我不敢想象自己退休后，是否也会成为他们中的一员。希望自己拥有他们坚持锻炼的习惯，但不要拥有走样的身材。 这么缓慢的动作是不适合自己的，于是，我欢快的迈开步伐跑向了运动场。这个老年人的坚持给我带来的是一种坚持、平和、安静的熏陶。很是喜爱，他们的坚持是我的榜样，不得不佩服这些老人的不动声色的坚持，没有心浮气躁，很有韧性。 来到运动场，没到七点，已经有很多人在锻炼了。不过，较平时不同，多了一些不停止脚步的年轻人。很明显，他们是马拉松选手，可能要参加某个地方的马拉松比赛。他们跑出了自己的节奏，一圈又一圈，而且有一定的速度。我看到了一位女同事，她去年到外地参加马拉松比赛，还获得了三千元奖金。
我很是羡慕他们的体力。因为自己坚持快跑四圈，就已经有些架不住了。他们身上也有一种坚持，这种坚持支撑着他们跑完全程。 老年人的坚持，年轻马拉松选手的坚持，虽然年龄不同，但是坚持的本质相同。坚持中透露着对生活的期盼，老年人希望健康，年轻人希望跑出自己的风采。这些，只有你自己去看，才能有真实的，发自内心的感受。而这些是睡觉所无法深刻体会的。这也许是早起锻炼带给人的一种力量！ |
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