一个穴位多揉按，耳边不再嗡嗡响❗️❗️

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为什么会耳鸣？

归纳其原因，主要是因为耳窍经脉痹阻，失于气血濡养。所以说，想要消除耳鸣，就得疏通经络、濡养耳窍。

人体经络是气血运行的通路，在体表有循行的路线。足少阳胆经循行耳后，又入耳中，再出于耳前。因此，足少阳胆经气血能濡润耳部筋脉，可治疗耳部疾患。

讲一个穴位，可缓解耳鸣：风市穴。

✅位置：风市穴属足少阳胆经腧穴，在大腿外侧部的中线上。直立时，手下垂放于体侧，中指尖所指处。

✅按摩方法：耳鸣较轻时，可以自行按摩此穴。每次在风市穴处按摩100-300下，每天揉按1-2次即可。

✅作用：风市穴虽定位在下肢，远离耳，但其穴位具极强的疏通经络作用，通过胆经的循行，濡养耳窍，从而改善耳鸣症状。

最后提醒大家，按摩只是辅助作用，如有耳鸣，还需专业医生辨证。

你有耳鸣的问题吗？@耳鼻喉科张主任

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