何首乌的功效与作用及用法:何首乌为蓼科植物何首乌的块根,何首乌又叫首乌、地精、黄花乌根、亦敛,何首乌可以内服:煎汤熬膏、浸酒或入丸、散,3-5钱;何首乌也可以外用:煎水洗、研末撒或调涂...... 何首乌的功效与作用名称:何首乌 来源:何首乌为蓼科植物何首乌的块根。 别名:首乌、地精、黄花乌根、亦敛、红内消、马肝石、小独根 性味:性微温、味苦 甘 涩。 归经:入肝经、肾经。 功效:补肝益肾,养血祛风、解毒消痈、润肠通便。 作用:治肝肾阴亏、遗精崩带、血虚头晕、发须早白、肠燥便秘、腰膝软弱、筋骨酸痛、久疟久痢、痈肿瘰疬、肠风痔疾。 用法:内服:煎汤熬膏、浸酒或入丸、散,3-5钱;外用:煎水洗、研末撒或调涂。 禁忌:大便溏泄及有湿痰者不宜服何首乌。 何首乌的功效与用法1何首乌炖母鸡 材料:制首乌30克、母鸡1只。 做法: 1、将制首乌研为细末备用,将母鸡宰杀后处理干净; 2、用布包装入首乌粉,纳入鸡腹内,放人瓦锅内,加水适量煨熟。 3、从鸡腹内取出制首乌袋,加食盐、生姜、料酒调味。 用法:吃肉喝汤,每天服2次。 功效:滋养益精、补肝养血。 作用:适用于血虚、肝肾阴虚所引起的头昏眼花、胃下垂、失眠、子宫脱垂等症。 2何首乌桑葚芝麻汤 材料:20克何首乌、30克黑芝麻、20克桑葚。 做法: 1、黑芝麻,何首乌、桑葚分别洗净,水煎两次。 2、每次用水400毫升,煎半小时,2次混合去渣。 用法:分两次食用。 功效:适用于老年性便秘。 3何首乌粳米粥 材料:30克何首乌粉、50克粳米、2枚红枣、白糖适量。 做法: 1、红枣、粳米、白糖适量,加水500毫升,放入砂锅内,先煮成稀粥。 2、和入首乌粉轻轻搅匀,用文火烧至数滚,见粥汤稠粘停火,盖紧焖5分钟即可。 用法:每天早晚餐温热顿服。 功效:健肝肾、益精血、健脾胃、乌须发。 4何首乌黑芝麻饮 材料:20克黑芝麻、20克枸杞子、15克何首乌、杭菊花1O克、5克冰糖。 做法:将黑芝麻拣净,洗净枸杞子、杭菊花、何首乌,同放入砂锅中加清水,文火炖40分钟;加冰糖,再炖20分钟。 用法:每日清晨服1次,10日为1个疗程。月经期间停服。 功效:补血益精、滋补肝肾、泽颜美发。 作用:适用于血压偏高的中年妇女服用,既可治疗又可美发。 5何首乌熟地茶 材料:30克何首乌、15克熟地黄。 做法:将上述两味切片。 用法:水煎代茶用。 功效:滋阴、黑发。 |
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