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用腹部呼吸过度会有什么严重后果?专业唱歌为什么会引起严重痛经!​

  平凡的人 2022-08-22 发布于内蒙古

我们在写人体力学框架下的健康问题时,会穿插着经方、临床、推拿,甚至心理学的相关内容,所以大家看我们的文章会感觉脑洞很大,需要理解不同的维度的东西的汇总,看似毫不相关的一些内容,在长期的临床观察下,其实发现了密切的关系,如果大家联合起来,再好好的思考,就会发现他们之间存在非常严密的逻辑关系,也可以很好的理解我们无法理解的一些内容了。

在说事之前,我们先来分析一个案例,患者时一名老师,主要教授声乐,学过音乐的人都知道,唱歌需要用到腹式呼吸,也就是我们通常所说的“气沉丹田”,只有这样发出的声音才能够持续,才有穿透力,不然的话很容易气短,或者从咽喉部发出声音。

因为职业是一个人长期从事的行业,所以他对人的大脑是有很强的要求的,只不过是刚开始。到了一定的时期,职业对人的要求其实都会固化为肌肉记忆,就好比我是一个医生,刚开始的时候看病是很费脑子的,需要想很久很久才知道如何治疗,才能够开出方剂,但是随着临床的深入,慢慢就会形成肌肉记忆了,或者说没有思维,就是觉得应该用哪个方,用哪味药,没有什么太严谨的逻辑。同样的,任何一种职业都会对人体的所有细胞产生影响,最终形成肌肉记忆,肌肉记忆一旦形成,就很难在短时间内消除。

对于常常使用腹部的患者来说,其实很容易形成比较结实的腹部,不管男女都会有很多腹肌,这些腹肌的存在有的时候是更有力量了,有的时候是所有病态的来源,我们必须认识到这点才能够很好的照顾我们自己的健康。

当一个人的腹部肌肉很紧张的时候,自然就会挤压腹部的脏腑,比如子宫卵巢之类的藏气,所以形成了严重的痛经。这种痛经其实就是典型的职业病,随着年纪的增加,不会减轻反而会加重。

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为什么痛经都与肝有关系?

我们学习的中医内科学知识告诉我们,痛经的种类有很多,比如肝气郁滞,比如气血亏虚,比如肝肾阴虚,比如寒凝气滞等等。但是,经过我临床大量的数据观察发现,痛经必定会有肝的问题存在,所以治疗痛经一定要考虑肝,要治疗肝。

其实,从另外一个角度来说,痛经其实是腹痛,属于大腹的范畴,在中医理论之中“脾主大腹”,当肝脾不和的情况之下,人的腹部就会疼痛,所以从这个角度去理解痛经为什么与肝有关系,就很有意思了。

实际上,我发现肝胆有问题的患者,主要是女的,比如有脂肪肝的人,一般都会有痛经,有的比较轻微,有的比较重。得过乙肝,或者乙肝病毒携带者,某种程度上也会有痛经的症状,但是这个现象不绝对,有一部分没有痛经症状。

所以痛经的患者,应该要重点考虑腹部的腹直肌导致的问题,如果通过一定的方法训练,比如以推拿的方式将紧张的腹直肌,还有大腿的肌肉放松,将其中的结节疏散开,痛经就自然而然会好了。

当然,有的时候我们也可以用中药的方式治疗,也可以获得很好的效果,比如中医方剂之中的当归芍药散、黄芪建中汤、小建中汤、桃核承气汤就是针对少腹拘急的患者,即腹直肌紧张的患者。通过服用一定的药物的方式,就可以缓解腹直肌紧张的问题,从而达到治疗痛经的效果。

但是大家有没有发现,这些方剂之中都有一个特点?那就是用到了一味药,那就是柔肝的芍药。

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