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孩子抑郁后,家长的内在成长,能为孩子带来多大的改变?

 郁金香抗抑郁 2022-08-22 发布于浙江

今日导读  

   有一个问题,也许是每一位因为孩子的情绪问题前来学习的家长,都关心的事。那就是,家长的学习成长,究竟能为孩子带来多大的改变?给孩子带去多大的支持?

    实践是检验真理的唯一标准,这个问题,过来人最有发言权。今天的分享,就是一位持续学习三年的母亲,对孩子现状和三年来变化的一次回顾。

   三年间,她经历了亲人的不断离世和孩子的坎坷求学,但她依然微笑着面对,一步一个脚印地走到了今天,她感恩女儿,用生病这种方式,唤醒了她的内在探索之路,她也深刻理解了“孩子的问题,其实是家长自己的问题”这句话。未来,她将继续成长自我,更好地陪伴女儿。

本文作者为郁金香家长学校2022-14班A组19号学员

辅导员:叶子、小熊、幸福花开、toStellar

这是她的一阶段学习第二次心得

近日,我在大群里看到镜面老师转发的一位学员的一阶段心得,点开一看,居然是三年前我写的,没想到几年来,这篇文章可以作为一个案例,不断地让前来求助的家长们看见,给到大家学习的信心和力量,我的心中满是感恩和感慨之情。

回想这三年里的点点滴滴,我经历了亲人们的离世,经历了孩子的坎坷求学:从不上学、到高考、入学、休学、再到又复学,一路走来,真的是跌跌撞撞。那一件件、一桩桩过往,仿佛就像刚刚发生了不久一样,不断地在我眼前浮现。

我知道每一位母亲都有巨大的潜能,但我没想到的是,自己可以在经历了这么多艰难困苦后,还可以微笑面对。

这些种种“意外”,和起初三年前孩子不上学这一件事比起来,难度系数大大飙升,好在,我不是孤军奋战,我有一直在背后默默支撑着我的、郁金香各位老师的支持、陪伴,是他们的爱,让我和孩子一步一个脚印地走到了今天!

前段时间,有一位几年前与我一起参加学习的家长在群里问:说着说着,几年时间就过去了,过来人最有发言权,实践才是检验真理的唯一标准,想问一问各位,你们的孩子,现在都怎么样了?

我想,这个问题,也是我们每一个参加学习的家长,都关心的事。

所以,就着这一次写心得的机会,我想总结一下孩子的现状,也希望通过我的讲述,能够给到其他学习中的家长一些信心。

女儿目前的状况

孩子确诊至今四年了,一直有在吃药。

现在,她自己每周会约大学里的心理老师做咨询,从2020年开始,孩子休学、复学、看医生这些事情,都是她自己办理的。

对我们来说,孩子最大的变化是,已经从几年前的躺平、自残、情绪暴躁、仇亲、不上学,到如今每天会去做些自己想做的事情。比如和同学相约,偶尔看看学习的书,爱上化妆,出门旅游等等,对自我的伤害已经非常少见。

这几年来,她陆续参加了高考,经历了休学和复学,虽然现在上学断断续续,但是她一直在按自己的所想去努力地做着自己的事情,也帮助在郁金香青少年成长营结识的伙伴参加了高考,还让我也去帮助更多的家长和孩子。

亲子关系上,孩子现在愿意把遇到的事情与我们分享,和父母有情绪时,虽然也会有短暂的不开心,但不会像以前那样大发脾气了。

更让我们惊喜的是,孩子愿意主动与父母拥抱了。以前,爸爸牵她手过马路都不肯,现在,我们一家三口建立了小群,在群里各自有昵称,孩子在节日会提前用心地给我和孩子爸准备礼物。

最近的一次,是孩子在七夕为我准备的一堆礼物,她白天问我几点钟到家,然后在我下班到家之前,在餐桌上特别有仪式感的摆设好迎接我,还给我拍照,让我发朋友圈。

我和她反馈,说朋友们说我有一个特别温暖、贴心的小棉袄、说我福气好。她说羊毛出在羊身上,我说,那是你给我买的,不一样哦。

在她心里,妈妈值得用最好的东西,她想把这世上所有的美好都给我,就像每一个妈妈想给孩子那样。能在七夕情人节收到来自女儿的玫瑰花,还有什么比这更浪漫的吗?朋友们都感叹:女儿太用心了,幸福的妈妈,真让人感动啊,你还有什么不满足的吗?你就等着享福吧!

是啊,现在写来,我看到的都是来自女儿的惊喜,我那美丽、可人、智慧的女儿在闪着光呢!她在我面前,不再只是我的孩子,她是这个自然界独有的一个精灵!一个那么鲜活的生命!每一个生命都值得被真诚以待!女儿用她的经历,让我深深地意识到了这一点。

爱在我们一家三口之间流动

曾记得,在女儿刚刚确诊时,我躺在床上万念俱灰,那时她对我说:不管我怎么样,你都要开心地生活。而我在心里说的却是反话:只要你好了,我就好了。

那时的我,理解不到女儿那句话的深层意义,也搞反了这其中的因果关系,其实真正的顺序应该是:只要妈妈稳定地、快乐地生活,女儿自然会活出她自己。

实践证明,在我慢慢恢复自己的爱好,如养花、锻炼、追剧,认真工作等等,在我少了对老公的挑剔、多了赞美和肯定,少想孩子的事,多做自己的事的过程中,在时间的沉淀下,孩子也逐渐恢复了生气。

我们一家三口,在各自的生活中努力着,有交叉、有重叠,又有着各自的不同。

她在尝试各种新鲜事物,如研究化妆、护肤,同时给自己办请假、缓考。

我在挑战自己、更换工作的同时,更多、更深地加入郁金香的学习,发挥自己的能量。

孩子爸则用他的稳定默默地支持我们,在我悄悄吐槽孩子的时候,提醒我把那些念头掐灭在萌芽中,在孩子有情绪的时候,帮我更多看到孩子的优点。

在日常的交流中,我们会时常表达对孩子的爱,她也会回复对我们的爱;我也会把宝贝呀这些经常挂在嘴边,这是以前不善表达的我难以想象的。孩子爸进步最大,他这一辈子没说过几次爱,现在,对孩子也能在微信里、言语中说出来了。

笑着笑着,你就真的学会笑了,说着爱,说着爱,你就真的开始爱了。

女儿用生病,唤醒了我的内在探索之路

再回首看自己几年前的心得体会,眼里浮现的全是感慨的泪,我从2019年5月进入郁金香学习,参加了家长学校1、2阶段的学习,2021年7月参加了家长大课堂线下的学习,2022年5月参加了宝香老师的21天亲子沟通营。

鉴于孩子目前复学情况不稳定,我意识到自己需要成长学习的地方还很多,于是我决心不断加强学习、学会看见自己、看见别人、看见孩子,于是现在,我又重回家长学校1、2阶段,继续浸泡,我想用一个稳定的、强大的自己,继续陪伴女儿成长前行。

孩子的问题,其实是家长自己的问题。

关于这一句话,我从最初听老师们说,到我内心真正意识到、并开始调整自己、改变自己,走了很长的一段路。

在郁金香学习的这些年里,刷新了我的认知,让我知道生而为人,学习科学知识和各类技能固然必不可少,但更重要的是,我们要学会去关注自己的内在,去体验生命的意义所在。我要学习成长的地方,还有很多。感恩女儿,用生病这种方式,唤醒了我,帮助我踏上了一条内在探索的道路。

我想对每一位参加学习的家人们说一句:泡在郁金香,让郁金香芬芳的爱时时围绕着我们,让郁金香聚是一团火、散是满天星的力量,支持着我们结伴同行!

另外,郁金香家长成长学校2022年第8期家长线上共修学习班开始报名,只需1元钱,赶紧扫码报名。

备注:每个人的体质和病症都不太一样,因此,文章中的治疗方式,仅做参考。给郁金香所有投稿及采编故事,默认可以公开。感谢分享自己抗郁路上的故事,投稿加小编微信:zhuyiwei0213,有公益稿酬喔

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