22021年1月，国家癌症中心中国结直肠癌筛查与早诊早治指南制定专家组，联合发布了《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南（2020，北京）》，本文将根据该指南和相关文献，就直结肠癌的预防和筛查，做简单通俗的解读，以飨读者。
根据国家癌症中心公布的最新数据，2015年中国结直肠癌新发病例38.76万例，占全部恶性肿瘤发病的9.87%；在农村地区的发病率位居恶性肿瘤谱第5位，而在城市则高居第2位。由结直肠癌导致的死亡病例18.71万例，占全部恶性肿瘤死亡的8.01%。
2015年大肠癌发病率 确诊前，64%的患者完全不了解结直肠癌的高危因素，其中86.5%的患者未做肠镜筛查的原因主要是不知道需要定期做肠镜筛查。在确诊的患者当中，直肠癌占比57.9%，结肠癌42.1%；术前临床TNM Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ期分别为：18.6%、42.5%、30.7%、8.2%；超过80%的患者为中晚期；44%的患者已经出现了肝、肺等部位的转移；
2003-2015年的5年相对生存率为56.9%；以下为结直肠癌的高危人群： 1、一级亲属具有结直肠癌病史； 2、本人有结直肠癌病史； 3、有肠道腺瘤性息肉病史； 4、患有8～10年长期不愈的炎症性肠病； 5、粪便潜血试验阳性； 6、长期慢性精神刺激者； 7、符合下列几项中任意2项者： 慢性腹泻(病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2～4周内的复发性腹泻)； 慢性便秘(病程至少6个月以上的便秘)； 黏液血便； 慢性阑尾炎或阑尾切除史； 慢性胆囊炎或胆囊切除史。
尽管结直肠癌的病因尚不完全明确，但大量的研究证据表明结直肠癌的发生发展是由遗传、环境和生活方式等多种因素，长期、共同作用的结果。 结直肠癌发病率在25岁之前处于较低水平，25岁之后快速上升，80～84岁达到高峰。从癌前病变进展到癌一般需要5～10年的时间。 
大肠癌大多由息肉演变而来 目前已经确认的危险因素有以下几条： 1、家族史 结直肠癌有明显的家族聚集性，研究表明，直系亲属有患结直肠癌的，其一级亲属罹患该病的风险增加1.76~2.07倍，大约有10~30%的结直肠癌与家族史相关。 一级亲属指的是：父母、同父母的兄弟姐妹； 二级亲属是祖父母、外祖父母、叔伯、姑姑、姨妈、舅舅等。 直系亲属是指配偶、父母（公婆、岳父母）、子女及其配偶、祖父母、外祖父母、孙子女（外孙子女）及其配偶、曾祖父母、曾外祖父母。
2、炎症性肠病
炎症性肠病包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，与结直肠癌发病风险增高有关。研究表明炎症性肠病患者的结直肠癌发病风险是一般人群的1.7~2.4倍。 3、红肉和加工肉类 红肉和加工肉类摄入与结直肠癌发病风险增高有关。红肉即哺乳动物的肉类如牛羊猪肉；加工肉类即经过加工的肉类，如火腿肠、罐头、熏（腊、腌肉）、培根等； 
4、糖尿病 糖尿病患者的结直肠癌发病风险是健康人群的1.2~1.4倍； 5、肥胖 中国人的正常BMI值范围应该是在：18.5～24 之间； BMI指数每增加5 kg/m2，结直肠癌发病风险增加5%； 腰围每增加10 cm，结直肠癌发病风险增加2%； 腰围每增加1个标准差，结直肠癌发病风险增加16%。 注：（BMI）指数=体重kg÷身高的平方m2 ，比如体重60kg，身高1.6米，则BMI指数=60÷1.6 x1.6=30.61. 6、抽烟与饮酒 吸烟与肠癌发病风险明显相关，抽烟10支/天以上，风险提高7.8%。 少量饮酒（＜28 g/d）不会增加结直肠癌风险，每增加10g，风险提高7%。 结肠镜是结直肠癌筛查的金标准，不仅可以发现息肉等癌前疾病，还能在肠镜下治疗癌前病变和早癌。 如果不愿做、或者不能做肠镜检查，可以先粪便检测，再进行下一步检查。有条件的也可以做仿真肠镜、胶囊内镜等。 （粪便检测分为两大类，一类检测是否有出血，即粪便潜血实验,FIT ；一类检测上皮细胞分子标记，即粪便DNA检测,FIT-DNA。） 筛查的目标人群是40-75岁之间。
肠镜检查 下表为我国指南建议的流程： 一、对于一般风险人群： ①粪便潜血实验为每年1次； ②粪便DNA检测每1~3年1次； ③每5~10年做1次高质量结肠镜检查。 
二、对高危人群或年龄≥50岁的一般人群： 应立即作肠镜检查，阳性者根据治疗原则处理，阴性者每年复查1次大便潜血试验； 如筛检出肿瘤，可选择内镜下或外科手术切除，并进行综合治疗； 检出息肉，切除后具体的复查频度，可遵循你的医生的建议。 此外，《指南》也提到了肠癌危险因素和保护因素，以及筛查建议等。这些都是专家结合了大量的研究所得出的危险和保护因素。虽然以下因素可降低肠癌的发生率，但是做起来并非易事；简单粗暴的预防方式，就是在40岁以前，无症状做一次高质量的肠镜检查。红肉指的是哺乳类动物的肉，白肉指禽类、水产类；加工肉类指经过腌制、防腐处理等工业加工的肉类；膳食纤维、全谷物、乳制品的摄入是结直肠癌的保护因素。 40岁起接受结直肠癌风险评估：评估结果为高风险人群者，40岁起接受筛查；服用小剂量（75-100mg/天）阿司匹林可降低26%~36的结直肠癌发病风险。一般认为服用10年以上方可受益，建议在70岁以前开始服用。 [1] 国家癌症中心中国结直肠癌筛查与早诊早治指南制定专家组. 中国结直肠癌筛查与早诊早治指南(2020,北京)[J]. 中国肿瘤, 2021, 30(01):1-28.[2] Lu SSM, Mohammed Z, Häggström C, et al. Antibiotics Use and Subsequent Risk of Colorectal Cancer: A Swedish Nationwide Population-Based Study[J]. J Natl Cancer Inst. 2021 Sep 1:djab125.[3] Joh HK, Lee DH, Hur J, et al. Simple sugar and sugar-sweetened beverage intake during adolescence and risk of colorectal cancer precursors: Adolescent sugar intake and colorectal polyp[J]. Gastroenterology. 2021 Mar 19;S0016-5085(21)00537-0.[4] 中华医学会消化病学分会, 中华医学会消化病学分会肿瘤协作组. 中国结直肠癌预防共识意见(2016年,上海)[J]. 中华消化杂志, 2016,36(11):721-733.[5] Zhou E, Rifkin S. Colorectal Cancer and Diet: Risk Versus Prevention, Is Diet an Intervention[J]? Gastroenterol Clin North Am. 2021 Mar;50(1):101-111.[6] 万德森. 结直肠癌流行病学与预防[J]. 中国中西医结合外科杂志, 2011, 17(01):3-7.联系编辑：微信 laodu-shazi
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