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继续阅读《少有人走的路》，咏哥留了今天的作业 阅读书中的三节内容（推迟满足感、父母的过错/子不教，谁之过、解决问题的时机），谈谈你的理解： 1、为什么说对自我价值的认可是心理健康的基本前提，也是自律的基础？试举例说明。 用曾经的一段孩子读书的经历来说吧 孩子上学前班的时候，老师是会鼓励大家打卡阅读 一开始，孩子没有想主动参与，我也没有什么要求 后来打卡的小朋友会有那种鼓励的奖状 我觉得还真是仪式感满满 也问了一下孩子的想法，他没有排斥，也没有拒绝 开始了每天的打卡，有的时候，他也会特意找比较短的故事 我也会告诉他，读长一点的故事或者小文 其实为什么阅读，还有一点是想通过大声的朗读，见了孩子的自信，说话细声细语，没点男孩子的力量感（其实现在，有时候他也是） 用外在的形式，去感受自己有能量读书，及良好的状态 有几次，我也读，做个“榜样”吧 抑扬顿挫，一开始孩子会哈哈笑，然后不好意思，说这样读直起鸡皮疙瘩 但有几次他也会如此，我觉得还是有点影响的 他对自己的朗读，认可了觉得自己也不错 其实，他当时比同龄的孩子认字多，发音也不错的 那段时间，我和他一起的朗读，还是美好的时光，他的脸上也常是笑容的 同时，如果太晚我没有打卡，他也会主动要求打卡 难得的自律，出现的就是那短短几个月 他也收获了几张阅读打卡的奖状 自我价值认可是心理健康的基础，也是自律的基础 2、针对如何提高自我价值感，接下来你可以怎么做？ 上小学这3年，孩子总是说“妈妈，我是个没用的人” 我听了也挺心碎的 源于做妈妈的我，没有肯定和鼓励他，在一些问题或者事情上时候的良性的沟通及引导，只是打骂孩子 “我是一个有价值的人”这种理念的传达，不是一句话，而是说身体力行去做，做孩子的榜样，也让孩子多去实践去经历，让他认识到自己的价值，建立自己内在绵绵若存的力量，心理健康良好，给孩子空间去做到自律. 1）事上做 通过孩子一些身体力行，比如做家务，做手工，去为家里做些事情，有在家庭的存在感 最近2天，让他即使赖床，起的晚，也要自己叠被子 2）话上说 看孩子怎么能愿意去表达能内心的话 有什么诉求，要求去勇敢表达 3）心上定 让孩子知道自己的力量，心里是有满满的安全感 ——总之，是发自内心的想去解决问题，而不是逃避问题 我记得有一次因为什么事情，孩子委屈，他就嗷嗷嗷的哭，我一脸茫然，好像和爸爸有什么事情， 哭得伤心，我没有主动问 孩子爸爸很生气，哭什么哭 孩子说，哭也是发泄情绪 我说让他哭吧，不过哭完还是要解决嘛 先把情绪疏解了，再来解决问题 图片：本人拍摄于北京  |
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