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现在距离立秋已经过去了，差不多半个月的时间，虽然进入秋天。但是因为天气干燥的缘故，有很多食物已经不适合现在吃了，吃多了对身体也不好，那么你知道有哪些食物不适合秋天吃吗？不知道的朋友一起来看看吧。
1：生姜 生姜是一种常见的中药材以及食材，被广泛用于美容养颜、治疗感冒和胃痛等。在家做饭时也会放入一些生姜调味，但是呢秋天是不适合吃生姜的，因为有句老话叫做“冬吃萝卜夏吃姜”。
春夏季节气候湿度大，而在这个时候食用生姜可以帮助人体排除湿气。而到了秋冬季节，天气干燥寒冷，如果食用生姜会使人体更加干燥寒冷，导致皮肤干燥、头发枯黄以及胃部不适等很多问题。
所以，建议大家在春夏季节适量食用生姜，以避免在秋冬季节出现不适的问题。
2：龙眼 秋天不建议吃龙眼的原因有很多，首先是龙眼属于比较热气的食物，在干燥的秋天，吃多龙眼上火的概率会更大，从而导致脸上长痘，不仅影响颜值还会影响心情。
此外，因为龙眼中含有大量的糖分，而糖分在秋天会刺激胰腺产生胰岛素，使血糖水平升高，对胰岛素抵抗力差的人来说尤其不利。
另外一个原因是，食用龙眼会刺激胃肠道蠕动，对胃肠道不好的人来说会引起腹泻或便秘。因此，对胃肠道不好的人来说，在秋天食用龙眼是一件危险的事情。
所以，食用龙眼在秋天是一件不建议的事情，应该尽量避免食用。
3：西瓜 因为刚开始入秋，天气还是稍微比较热的，有的朋友可能还在继续吃冰西瓜，但是现在的想法并不属于应季食物，再加上西瓜中含有大量的糖分，而糖分在秋天会更容易转化为脂肪。
此外，西瓜中还含有大量的水分，这在秋天会导致体内湿气增加，容易引起胃肠道不适。
最后一个原因是，由于天气寒冷，食用大量的西瓜会使体内气血运行不畅造成体内寒感。因此，在秋天应该控制好对西瓜的摄入量，不要吃太多为好。
4：西红柿 西红柿是一种非常受欢迎的水果，在菜市场里几乎天天都能见到，但是西红柿真正上市的季节是在夏季，现在还在卖的，要么是大棚种植的，可能含有大量激素，要么是夏季卖剩下的，新鲜度不够。
此外，西红柿是一种高水分的水果，而在秋天，大气中会有大量的水分。如果你吃过多的水分会导致你感到胀气和腹泻。
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