辣木籽什么人不能吃 五类人群要慎食

我们都听说过东北三宝，那么你知道世界三宝吗？这三宝指的是印尼的辣木，中国的灵芝，美国的西洋参。今天介绍辣木籽，就是辣木的种子。辣木籽具有良好的治疗作用，在医疗保健等诸多方面显示出超强的应用价值。它被认为是一种很好的保健食品。辣木籽可以降血压降血脂，减肥，增强抵抗力，但是有些人不适合吃辣木籽，那么谁不能吃辣木籽呢？

1.孕妇

辣木籽营养价值很高，但是有流产的作用。如果孕妇食用辣木籽，很可能会出现早产、流产等症状，所以孕妇要禁食。

2.肾功能不好的人

辣木籽的营养价值非常好，含有大量的脂肪，蛋白质中的寒性非常丰富。对于肾脏不好的朋友来说，如果吃太多辣木籽，会增加肾脏的负担，可能会导致肾结石的出现。

3.高血压患者

辣木籽虽然有降血压、降血脂的作用，但对心脏的刺激也很强。如果高血压患者食用辣木籽，很可能会造成致命的危险。建议高血压患者少吃或不吃辣木籽，不要得不偿失！

4、婴幼儿

辣木籽营养价值高，适当使用可以滋补身体，调理气血虚弱的状况。但是辣木籽有一定的毒性。对于婴幼儿来说，肾脏的代谢功能较差，婴幼儿食用辣木籽后很可能中毒。

5.易患结石的人

辣木籽中含有大量的草酸，大量食用容易产生结石，特别是对于容易产生结石的人。吃了辣木籽之后，结石的概率会更高。

辣木籽营养价值高，治疗效果好，但不是所有人都能吃辣木籽。谁不能吃辣木籽？以上介绍了五类不能吃辣木籽的人群。同时，容易过敏的人吃辣木籽也要注意。辣木籽里面的成分很复杂，很可能会过敏！