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食道癌一直是威胁 我国居民健康的主要恶性肿瘤  我国食道癌的发病率在全部恶性肿瘤中的发病率排第6位，死亡率约为第4位；男性食道癌的患病率与死亡率均高于女性，高发年龄为45～80岁；农村地区食道癌发病率高于城市地区。 医学指导：陈光明 副教授 食道癌高危人群 1、有遗传家族者 2、烟酒有瘾者 3、大量摄入富含亚硝胺食物者 4、营养、维生素及微量元素缺乏者 5、经常食用酸菜、热食者 食道癌早期症状 1.吞咽哽咽感。食物通过时，出现吞咽不适或吞咽不顺的感觉。多半是吞服不易彻底嚼碎的食物时才能发现。  2.食管异物感。食物通过时，有类似如米粒或者蔬菜碎片贴附在食管上，吞咽不下，无疼痛，即使不作吞咽动作，也仍有异物存在的感觉。 3.咽部干燥感和紧迫感。常感到下咽食物不顺畅，并有疼痛，有点干燥、发紧的感觉，特别是在吞咽干燥或粗糙食物时。 4.食物通过缓慢并有停滞感。 5.胸骨后有闷胀不适感。隐约有胸部不适，既不能指出不适的部位，也难以叙述不舒服的具体情况。 6.胸骨后疼痛。疼痛的性质可为烧灼样痛、针刺样痛、牵拉摩擦样痛。疼痛的轻重与食物的性质有关，吞咽粗糙、热食或有刺激性的食物时，疼痛比较重。 7.剑突下疼痛。自感剑突下为烧灼样刺痛，轻重不等，与进食关系不大。 随着病情发展 可能出现进行性吞咽困难 如何预防食道癌 1.改变不良的饮食习惯： 食道里面都是粘膜，这些粘膜很容易受伤，如果经常吃太烫、太粗糙的食物就会导致粘膜长期溃烂、出血，很容易引起病变，平时吃东西的温度要合适，特别是吃火锅的时候要特别注意，而且还要避免误吞鱼刺、碎骨等东西，否则也会刺伤食道粘膜。 2.避免抽烟喝酒： 香烟里面的尼古丁和酒精会对食道粘膜造成很大损害，导致粘膜长期充血水肿，而且香烟还含有致癌物质，长期抽烟喝酒的人更加容易患食道癌。 3.不要吃变质发霉的食物： 变质发霉、不新鲜的食物可能含有致癌物质，吃下去很容易导致癌症发生。长期吃腌制食物，比如酸菜、咸肉、咸鱼等也容易引发食道癌。 4.均衡饮食： 要注意饮食营养的均衡摄入，摄入蛋白质、维生素、纤维素不足会影响人体的免疫力，平时应该少吃肉，多吃新鲜的蔬菜水果和全谷物，经常喝一些绿茶也有防癌的作用。 5.积极治疗癌前病变： 如胃食管反流病、腐蚀性食管灼伤和狭窄、食管憩室、贲门失弛缓症等慢性食管疾病引起的炎症。 来源：西南医科大学附属中医医院 |
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