看电脑、手机、电视时间一长，难免会感到眼睛疲劳、干涩，北京中医药大学东直门医院逯俭医生建议，可以按一按四白穴，每次按揉2-3分钟，顺时针、逆时针各按揉20次，就可以缓解眼疲劳、明亮双眼。戳视频↓↓↓跟着视频一起来放松双眼。
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看电脑、手机、电视时间一长，难免会感到眼睛疲劳、干涩，北京中医药大学东直门医院逯俭医生建议，可以按一按四白穴，每次按揉2-3分钟，顺时针、逆时针各按揉20次，就可以缓解眼疲劳、明亮双眼。戳视频↓↓↓跟着视频一起来放松双眼。 来源：CCTV生活圈 |
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