同善良的人交往,不是图他可以好到什么地方, 而是他不会坏到什么地方。 人与人的交往首先需要的是安全感,然后才是成就感和愉悦感。 —— 王朔 1 昨天的文章,说到我们要做一个情绪稳定的人,今天接着说,我们还要远离那些情绪不稳定的人。 这样的人在我看来,如同疯子。 他会因为自行车吱呀吱呀乱响,把车子砸了; 他还会因为别人开车加塞直接怼上去; 他会因为手机卡顿直接摔手机; 他会因为你回家晚了直接上手打你; 他会因为你的误解自己撞墙,头破血流…… 无意中的一句话,或者一个小挫折,他可能就炸了,自残甚至自杀。 可怕,太可怕了。 就像那个段子说的,“我哪里情绪不稳定了?我正是因为情绪稳定我才只是骂你,我如果情绪不稳定我就动手打你了”。 每天微博热搜上出现的“案件”,几乎都是这些情绪不稳定的人造成的。 2 有人说,其实这样的人也不是坏人,他们只是脾气暴躁一些而已。 是的,他们不一定是坏人,但却是一个自己控制不了自己的人,是一个不确定的人,像炸弹一样。 和情绪不稳定的人在一起,他的阴晴不定会让你很有压力,得随时防范着他,而且他们的做法经常比较极端、冲动,这样的人会耗费你很大的能量,而你也有可能成为他一时暴躁下的牺牲品。 而且,如果不加劝阻和改正,暴躁的人会越来越暴躁,因为发脾气很爽,会上瘾。 情绪不稳定的父母,是孩子一生的阴影。 心理学家阿德勒曾说:“幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。” 关于这一点,我不想班门弄斧,总之,情绪不稳定对孩子有很大的害处,如果你已为人父母,那么请你想方设法控制你的情绪,最好是改善自己的情绪习惯。 另外,让孩子学一个竞技性的爱好,把脸皮磨得厚一点,让他懂得胜败是常事,失败之后努力可以转败为胜。 同时,引导他树立正确的胜负观,赢了总结经验,引导他认可努力可以达到胜利。输了呢,一定注意不要咬牙切齿,而是归纳教训,下次再来。 胜胜负负,有这么几次,他就会明白,胜负乃兵家常事,能坦然面对今后人生中的起起伏伏了。 如果你不幸生活在这样的家庭,那你需要明白,控制不了自己情绪的人,不是坏人,他们是需要帮助的人,也是可怜人。 等长到后,尽快独立,远离原生家庭,融入新的环境,一切会慢慢变好。 如果你还没有恋爱,祝贺你,一定选一个情绪稳定的另一半。 如果不幸你的情侣是这样的人,赶紧分,及时止损。 我不是感情博主,也不是心理专业人员,但是真心建议,谈恋爱别找控制不住情绪的人,这种不确定性很可怕,没有必要当天使来拯救Ta。 言尽于此。 补充两句,上面的文字可能让你觉得,情绪不稳定的人都是暴力男,并非如此。 那些哭哭啼啼天天整事儿的女生,动不动就要死要活,同样是情绪不稳定的人,她们不会好好说话,不会心平气和地沟通,好听点,叫没长大,难听点,是幼稚。 一个男人就算脾气再好、心胸再宽广,也没办法一辈子包容一个情绪不稳定的女人。 不是说你不能哭、不能闹、不能发脾气,不是。 谁还没个小脾气啊,但是你不能天天闹脾气啊,是吧。 3 如果在生活中,有情绪不稳定的舍友、同事、领导、朋友怎么办? 跟渣男学,一个字:夸他。 你发现没有,渣男对待情绪不稳定的女孩,拿捏的稳稳的,核心就是因为渣男体贴会夸人。 情绪不稳定的人有这方面强烈的需要。 以前的时候,这方面我做得非常不好,总是不好意思夸人,不是不想夸,而是觉得别扭,夸人好像在拍马屁。 改! 但是夸人是有技巧的,不能尬夸,得符合实际的夸,夸得恰到好处。 好吃的东西,我以前会说还可以,现在要说超好吃!(如果是微信聊天,记得加感叹号) 看了别人推荐的电影,别说挺好看的,要说超赞!爱死了! 关于如何夸人,看脱不花的《沟通的方法》,是一本被封面和书名耽误的好书,值得看看。 举个书中的例子,她说夸人要夸行动,而不是天赋。 你如果夸一个女演员:“你真瘦”,虽然也是在夸她,但是赞美效果就很一般,因为所有的女演员都很瘦。 那你该怎么赞美她的行为呢?你可以这么说:“你这一看就是经常锻炼,你每天锻炼多长时间?真是太自律了。” 你看这句话,对方听了就会觉得很舒服,觉得你懂她,因为你不是看到了她的天赋,而是看到了她的努力。
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