夏季这么热,按道理应该吃凉冷的啊,怎么反而要少吃呢?夏天的井水比较凉,冬天的井水反而比较温。 夏天阳气都往外面发散,所以里面偏于凉冷,故曰夏食姜。冬天阳气往里面收藏,里面容易有积热,故曰冬吃萝卜。 夏天就是要让你出汗,让你排邪,让你身体补充阳气,躲空调房,闭塞毛孔,引凉水戕伐阳气,就是背道而驰。 背道而驰就像逆水行舟一样,非常辛苦,顺道而行,健康之船,就能杨帆千里,不断前进。 夏暑的时候,容易贪凉饮冷过度,或久卧空调房间,或饮用生冷、瓜果、甜腻之品无度,才有各种暑湿为患。 外面冻空调,里面吃雪糕西瓜凉饮,所以肺主肌表跟胃肠道主里的功能都乱了。 这样外面肌表就容易畏寒怕热,里面胃肠道就容易紊乱呕吐泄泻,胸脘满闷,甚至头痛如裹,整个人疲倦无力,腿脚沉重,哪都不想去,啥事都不想干。 不是所有感冒都适合打吊瓶,对于热毒性的,打吊瓶有一定效果,可以消炎抗菌。 对于寒湿性的胃肠感冒,打点滴效果一般不太好,越打身体越沉越闷,胃口越不开。 本身伤于寒湿,已经满天云雨了,然后又在身体加上几场雨,不断打点滴,就水满金山寺了。 要选择一味药,既可以发散寒湿,又可以和中止呕的。 用藿香。 藿香善入中焦,拨乱反正,治疗湿浊霍乱,又善于宣发走表,以其芳香之气,能够助中州清阳出于上窍,以解寒湿外束肌表。 既有震动清阳之妙,又有化解湿浊之巧,对于湿浊为患者,堪称不二良药。 藿香的香是一股幽幽香,而且这香气闻起来,就很舒服,令人心旷神怡,想要吃点东西。 藿香能够辟恶邪气,恢复肠道正气,使得脾胃湿浊降,清阳升,有利于更好地消化食物。 香薷的香不同,没那么清幽更浓郁一些。浓郁的香强烈,善于外散,以发汗解表见长,藿香更偏重于化中焦湿浊。 夏月贪凉阴冷,坐卧当风,最容易着凉。很少焦急烦躁的人可以冬不炉夏不扇,热在外面,更在自己的内心。 感冒不是靠药物来根治疾病,而是要靠饮食起居,情志喜怒,要慎风寒、节饮食、惜精神、戒嗔怒。 香薷乃夏月解表之药,如冬月之用麻黄。 秋冬寒闭腠理厉害,这时非麻黄不足以发其汗。春夏毛窍开发,稍微用点香薷,就能够祛邪达表。 香薷煎汤不要煎太久,久煎后,香气跑掉,效果就不太好。 喝的时候要放凉来喝,太热喝了容易呕逆,因为这汤药有股特殊的香气,凉冷服用,就可以很快暗度陈仓。 湿性趋下,南方雨湿多,地势低洼,人容易伤湿,在南方很多水肿脚气的患者。 正如毛巾上半截干爽,下半截沉重,水湿往下半截注,人体水湿趋下,夏暑之季,想要发汗解表,利水消肿,选香薷是最好。 香薷有彻上彻下之功,治水甚捷。 上能开泄腠理,宣肺气,达皮毛,以解在表之寒。下能通达三焦,疏膀胱,通小便,以导在里之水。 加白术这补脾圣药,可以加强土能制水的作用。 香薷有时用5克8克,有时用30克50克。 治上焦如羽,非轻不举,所以用香薷发表,量不宜过大,且不宜久煎,取它轻舟速行之意。 治下焦如权,非重不沉,用于治疗水肿脚气,小便不利,量宜稍大,而且可以浓煎,取它重剂直达病所,起沉疴,利膀胱。 植物图片来源:药用植物图鉴香薷 香薷,藿香和前面的荆芥,紫苏一样都是唇形科。我们前面把人比作中药,现在想要把中药比作人。 香薷和藿香都是自带体香的姑娘。 我感觉藿香更像家庭主妇,她更主内,可以到我们的肠胃里面,帮我们去除肠胃湿气。 而且还能照顾我们暑热肠胃感冒呕吐,恢复我们的食欲,只为让我们吃好,就像妈妈一样。 香薷则像一个都市丽人,外强中干,浓烈的香味能够解表,就像职场女强人那不可抵挡的气场,能瞬间震慑住在体表作妖的小病菌。 职场女性的裙子,小腿总是露出来,空调等冷气很容易从小腿里面钻进去。身强体壮的可能没啥感觉,上了年纪的妇女就有小寒腿了。 这小腿寒冷的症状,和香薷治人体水湿趋下,水肿脚气的特点,让我不经意间想要串联起来。 最后,给自己的小店增加点曝光度,各位父老乡亲,走过路过,不要错过。 声明 医家讲求“辨证施治”,人人“证”皆不同。本公众号所载内容为探讨学习之用,不构成用药建议,如有需求,请谨遵医嘱。 参考文献 (1)《小郎中学医记:爷孙俩的中医故事》,作者:曾培杰,陈创涛 |
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