 一位在大学里从事心理咨询和教学的老师，在自己年近50岁时，从高校辞职，成为一名自由职业者，促使她下定决心的，竟然是自己的一个梦。 这是一个有关地铁出轨的梦：  我坐在任教学校门口的小花坛上，亲眼目睹靠近学校的地铁大弯道上，一辆列车俯冲而下，就摔落在我的脚前，大灾难开始了！ 车厢里哀嚎不断，我也跟着冲进地铁里救人…… 在完形解梦里，咨询师会让来访者成为梦里的任何一样东西：物品、物质（天气、气氛）、色彩、动物等。在这个梦里，咨询师让来访者先后成为学校门前的小花坛和那辆脱轨而出的地铁。成为小花坛时， 我深深感觉到自己的渺小和任人坐踏的卑微。在咨询师的引导下，我联想到最近工作上一次不愉快的经验。 成为那辆地铁， 梦中的地铁模样和高铁很像，流线型、尖尖的、白色的，我觉得那辆流线型列车才是自己期待的身体，也发现那时还真不满意自己臃肿的身材。 在亲身演绎列车出轨时，我勇敢地冲下来，刹那间，出现了另一种感觉，那种渴望非常强烈，我感觉很想离开正轨，去做自己想做的事。 完形解梦非常注重“此时此地”的感受，来访者在体验地铁出轨时出现的那种感觉，让她触碰到自己生涯转变的课题，那是对自由或安定的选择。她从选择大学专业到选择从事的工作，都以“安全”为标准，上师范院校、留校任教，或许其中很大部分原因，是受到父母家庭和社会的影响，但是在她内心一直有向往自由、随性而为的部分，在这次个案处理之后，她就做了一个重大决定：从高校辞职，成为一名专职的自由的心理咨询师。 这个故事是台湾完形咨询师曹中玮的亲身经历，她写在了《当下，与你真诚相遇》这本书中。  曹中玮老师为什么会这么信任自己梦的指引呢？这和她本人的经历有关。 她从小起就天天做梦，小时候曾经因为做噩梦害怕得很，花钱“贿赂”妹妹，换得睡在外婆身边的机会；在上大学时每天向舍友讲述自己的梦，因为她的梦境实在太精彩，舍友们一早就会问，“你昨晚又做了什么梦？” 最重要的是，她成为一名完形咨询师，最初也是因为受到完形解梦的帮助。 原本她学习的是个人中心流派、人际沟通分析学派，只是在硕士研究生阶段翻译了一篇完形学派空椅法的稿子而接触到完形，但是对完形创始人皮尔斯强势的咨询风格敬谢不敏。在机缘巧合下，她参加了一个完形工作坊，在那个工作坊上她的梦被解读后大受震撼，于是决心好好学习这个学派。 再后来，她参加了一个为期四年的长程完形治疗训练工作坊。经过长达452小时的训练，成为一名完形咨询师。在这个工作坊里，她处理了一场恶梦：  梦中我看到一本生死簿，上面记着先生的阳寿只剩一年。带领工作坊的外国治疗师听完我的梦，要我成为那本”生死簿“。我怀疑这外国人真的知道什么是生死簿吗？但当我进入，真的成为生死簿，却清楚地感觉自己的身体是一本粉红色的漂亮笔记本。 这次工作变成处理她的自我概念，包括”我是否喜欢自己“、”如果我是一本笔记本，要怎么创造它、充实它。" 曹中玮不仅用完形咨询的方式处理自己的梦，也帮助来访者解读梦境，增加自我觉察和整合。在《当下，与你真诚相遇》这本书里，她完整而详细地介绍完形解梦工作。她说自己一开始还按部就班，但后来就越来越有创意地运用，使得过程充满变化，不再有固定的程序和方式。但对新上手的咨询师来说，还是需要从一定的工作步骤开始练习。 1 以正在做梦的方式陈述梦 梦工作的第一步，邀请来访者以身临其境的方式述说要探讨的梦。 咨询师在专注聆听的同时，观察当事人说梦时的肢体、眼神、语气等的变化。曹中玮老师的做法是在脑中把梦的内容图像化，同时注意咨询师自己对这个梦的感觉和体会。 重新述说之后，来访者可能会有新的感觉、体会和发现。 2 运用现有的空间把梦境布置起来 当来访者布置完毕，视觉意象往往会引发新的眼光和深刻的情绪体验。如果是团体梦工作，还可以邀请其他成员观察这个梦的场景，分享个人对此景的“投射”，来访者可以获得不同的参考观点。 咨询师在这个过程里要注意来访者选择的材料、大小、颜色、摆设位置和关系，以及来访者布景的先后顺序、特别着墨、带有最多情绪或较为忽略的地方，从中找出工作线索。 咨询师可以让来访者去改变场景、进入场景体验，或者因为布景而联想到未完成的议题而加以处理。 3 成为梦中任何一样东西： 物品、物质（天气、气氛）、色彩、动物等 来访者成为梦中的一样东西后，尽可能用肢体去表现外形和状态，并且用第一人称“我”来介绍这样东西。 选择成为梦中的什么东西可以让当事人自己选择，咨询师可以提供一些选择的依据，例如“梦中哪样东西对你最有意义”、“哪样东西最特别”、“什么东西在梦中显得最突兀”或者“梦里你最有兴趣的东西是什么”等。 一般人比较恐惧的鬼怪、恶魔、可怕的动物等要谨慎选择，不要勉强；一般而言不让来访者成为梦中的某个人。因为常会把这个人真实生活中的其他部分也混进来，除非来访者不认识或者在梦中看不清这个人，但是又觉得这人物是关键角色。 4 特别注意两极化的现象， 或不在（该存在而不存在）的部分 人内在两个对立的特质会彼此拉扯，这种两极冲突很容易在梦中出现。一旦梦中有出现类似的场景或者情形，咨询师可以借此协助处理内在冲突的两极议题。 梦境中该有而没有的东西，例如没有方向盘的车子、缺了一只脚的桌子、遇上恐怖事件却没有害怕的情绪等，对做梦者来说可能有特别意义，在处理的时候，可以刻意让不存在的东西“存在”，或者让来访者“成为”不存在的部分，会有出其不意的效果。 5 和现实生活连结 从来访者在逐步的体验中，发现和最近发生的事件或者现实生活的困境有什么关联。从梦境入手去处理生活上的事件。 6 重述梦境 重述梦境不是再说一遍，还可以改变梦中的任何内容，人物角色可以调整，故事过程可以调动，最重要的结局也可以更改，经过前面的各种过程，来访者有了一些不同的经验和感受，可以利用重述梦境来强化内在的新体验。 但如果来访者已经接受了梦境给的启示，TA的领悟有时候已经无关原来的梦了。不过对一些没有机会深入解梦的人，这个步骤不失为一个好方式。  (图片来源：Unsplash 作者：jplenio) 以上只是将梦工作可以采用的步骤简要概括，书中在每个步骤里都有案例，除此之外还有10个工作实例，感兴趣的小伙伴可以看看。 最重要的是上手练习，可以邀请几位伙伴互相解梦，在梦工作之后讨论和反馈，会有助于技巧的提高，最重要的是——掌握完形的精神。 |
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