干货！快速开嗓的“12步练声法”

练

学起来！

今天为大家分享声乐专业学生的“12步练声法”，也叫快速开嗓法。他山之石可以攻玉，这虽然是声乐专业的练习方法，但是完全适用于有声语言艺术学习训练，这是一套非常高效的练声方法，坚持练习15天到一个月，嗓音质量会有明显的提升。这些方法都非常简单实用，容易上口，赶快一起来学习吧。

第一步：舒展

双手搓脸，像洗脸那样轻轻搓揉面部。轻柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周围，使面部肌肉舒展开。舒展通道：七窍相连、相通，我们需要舒展发声通道，使其通畅。闭拢嘴唇、捏住鼻子，稍稍用力吹气!感觉耳膜会鼓、眼睛会胀，用合适的力度，十个为一组，做四组。

第二步：共鸣练习

将舌头放松平躺伸出（像狗伸出舌头那样），然后舌头微卷，让上嘴唇和舌头之间留一条小沟，现在我们来发“wu”这个音，发声的时候要感觉全身都有共振。这个练习可以改变你说话和唱歌的音色，让你的声音更加明亮，有磁性，这样的声音K歌才好听！

第三步：丹田发力

发“hi”这个音，每发一次，我们的腹部也要随着动一下，这个练习是训练丹田的力量，腹部的气息发声，让你获得正确的气息支撑点。

第四步：均匀弹唇

用拇指和食指撑起脸蛋或嘴角，放松，轻轻吹气使嘴唇弹起来。保持气息均匀、慢吐慢吸、喉部完全放轻松，一口气保持十多秒钟，气息要平稳。此动作训练声带，同时训练声带的均匀震动......K歌声音好听的前提，是声带震动要平稳、均匀......慢慢才可以获得轻松的高音!!!一次一口气，保持十多秒钟，做十次。