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孩子积食一般分为这三个阶段，阶段不同，调理方向也不一样，需要辩证调理。
阶段一、积食早期阶段
把这个阶段叫做新积，积食才刚刚开始。因为食物存留在肠道内，没有及时被排出去，容易有饱腹感，所以，宝宝会感到胃口很差。还伴随着呕吐，腹泻，或者因为腹胀而作痛，烦躁不安，舌苔厚腻的情况。
这个时候的处理很简单，给孩子煮点（焦三仙）水：焦山楂、焦麦芽、焦神曲、炒鸡内金各6克，熬水喝，不要连吃超过三天。
阶段二、消食化热阶段
这时候食物停滞在脾胃，积久则郁而化热，这个阶段的表现有嘴唇红、舌质红，或者有低热，胀气腹热，大便秘结，舌苔黄厚。
对于这类孩子可以用（保和丸），成分中除山楂、神曲、麦芽，还有清热的连翘，通便治腹胀的莱菔子。3岁以上的孩子都可服用，两岁以内的孩子可用鸡内金。方法是，焙干研面后，用水或奶冲服，也有消积食健脾胃的作用。
阶段三、脾虚阶段
此时的孩子，面黄肌瘦、甚至肚子胀大，四肢却很瘦，胃口不佳，或者特别能吃却不吸收，容易腹泻，积食的状态反复出现。
这就不是简单的吃点焦三仙就可以解决的了。需要用山药水（攻补兼施）：怀山药9克、莲子肉6克、茯苓6克、薏米6克、芡实6克、焦山楂6克、焦麦芽6克、焦神曲6克、炒鸡内金6克，每天一副，一般喝一两周。
如果孩子还伴有体质差、动不动就生病，盗汗的情况，可以配个（元健散）健脾补虚，增强脾胃运化功能，增强体质。一岁以上的孩子都可以辩证用。
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