鱼类硒含硒第1名是金枪鱼,是一种海鱼,第10名是鲤鱼,是淡水鱼,一般来讲,海鱼的硒含量高于淡水鱼。 鱼类含硒第1名:金枪鱼,100克含硒78.00微克 鱼类含硒第2名:小黄花鱼,100克含硒55.20微克 鱼类含硒第4名:章鱼,100克含硒41.68微克 鱼类含硒第5名:青鱼,100克含硒37.69微克 鱼类含硒第6名:带鱼,100克含硒36.57微克 鱼类含硒第7名:鳕鱼,100克含硒24.48微克 鱼类含硒第8名:三文鱼,100克含硒17.20微克 鱼类含硒第9名:鲢鱼,100克含硒15.68微克 鱼类含硒第10名:鲤鱼,100克含硒15.38微克 |
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