【原】别不信：你每天很忙，却忙于无效康复

作者丨前叉之家

关于前叉康复，真不一定是项目越多，越专业。

康复到底要做多久？为什么要几个月里每天都在连续康复？

这些眼花缭乱的项目，都是为了什么？

无意间在叉友群看见了一位叉友分享了自己的每日项目：

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想跟大家分享一下：

前叉康复，没有时间给你试错。

这些眼花缭乱的项目看起来很充实，有多少是有用的呢？

有人说前叉术后的康复期黄金时间是三个月。

为什么说三个月呢，

第一，前三个月如果介入正确的康复，这个时候大概率是已经全角并回归正常生活了。

第二，如果如上图一顿神操作，三个月后还没恢复，大多数人都要重返学习，重返工作了。重返工作生活后，工作的压力和恢复的压力积累在一起，恢复更是难上加难了。

第三，大多数人对于病情的心理承受力也就三个月，如果超过三个月，慢性疼痛也会影响叉友们的心理健康。