 写这篇文章可能会得罪一些人，可能会觉得我有失偏颇，当然，写下这个标题的目的并不是指责，我也没有资格去评判任何人，只是希望通过这篇文章能起到那么一点自问，自省，自思的作用，这样足亦。 “这个我知道，只是……” “我当然知道是这样啊，但是……” “我早就知道，我不是说了嘛。” “我知道这件事不是这样做，但就是这样了嘛。”
出现任何问题的时候，只要你一张口，我知道三个字立马蹦出来了，让你根本没有办法接着往下说，除了主观意识非常强，再有就是自我存在感不足，严重缺失自信，所以才需要不断的去解释，争辩，以此来博得赞同，他的关注点永远在自身，看不到他人。 “别说了，我知道。” “这些我都懂，就是结果不是我想要的嘛。” “你们说的，我会不知道吗？” 无意识的强调自己，申辩自己，这在心理学上称为自我总结综合症。每次出现这样的情况时，作为听者那方要么无言以对，要么只能苦口婆心的再说一句：你能不能学着先听别人把话说完啊？ 或许能有短暂的正常交流，但很快又是延伸一系列的解释甚至诉苦也紧接着来了。
这类人不知道会倾听才更是一种素养和智慧。随性是自由的，任由情绪失控能迅速带来快感，当然也因此，会让我们人缘尽失，真正想请教的时候，计较者说一句：你都知道啊。大度者也会说：类似事情，好像发生过吧。社交之中动不动就“我知道，我知道”，这几个字会成为我们的大敌。 有句话这么说的：从自已的身上学习是愚蠢的，从别人的身上学习才是智慧的。正因为内在的匮乏，才听不进别人的意见，也正因为觉得别人给出意见是为了打压，有这种打压别人才能提升自己的思想，才会造成步步维艰，同样的错误一而再再而三的犯下。心里有什么就能看到什么，自己是怎样的人也才能把别人想成怎样的。 如果我们不懂得丰富内在，提升能力，总是权衡着得失，面子盈亏，那么就必然让自己局限在一个小框框里，格局永远无法放大，那高度自然谈不上，没有高度你就看不远，只会死盯着自己眼前的一亩三分地，越垦越稀薄，越翻越费力。 类似的事情重复出现，类似的问题重复发生。这个时候你必须要走出自我这个陕窄的空间，看到，听到别人，交流才能理性，在这个过程中，不要觉得我在听就是低人一等，我们都是平等的，在同一水平线上，没有谁高谁低，谁轻谁重，更没有谁赢谁输。只是意见的互听，观念的交流，立场和角度的互换，这样才能达成一种共识，从而产生共鸣。 一个患有自我总结综合症的人，不会需要朋友，更不会懂得每个人都需要导师，正如刘备需要诸葛亮，他一直把他的意见放在首位，有了他的辅佐才成就了刘备的霸业。
不懂得沟通就不会有认识，只会加重偏见和情绪。会觉得自己最有理，自己最无辜，对方就是错的，就是蛮横的，心里积压着越来越多的不满，抱怨，双方关系也会恶化，最后心生芥蒂，甚至老死不相往来。如果没有割舍不下的利益或情感关系还好，大不了就道不同不相为谋。 那如果是一个家庭，一个团队呢，是让自己一直处在积郁当中还是先学会反思自身呢？ 记得以前自己也总是出现类似的情况，一有意见不合就争辩，解释，还美名其日：我就是直性子，别人冤枉我了当然要解释。心里感觉很委屈，非要辩出个输赢。随着心智的成熟，接触的人群更多后，才知道出现任何的情况，会有任何的意见相左都属于正常范畴，没有谁对谁错，谁是谁非，争辩更是弱者的表现，而弱者都易怒。 而只有多审视自身，才能发现更多的不足，真正懂得多的人往往说自己不懂，而不懂的人才总是喜欢彰显自己！
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