90后独居女孩私生活曝光：断舍离上瘾的人，到底有多“可怕”？

石家庄一个叫乔桑的90后女生，自从接触到“断舍离”和“不消费主义”，便惊觉自己原来“仓储人生”的荒谬。

于是，她开始处理家中多余的一切。

家中陈列的物品渐渐变少，衣服也从145件减到16件。

就连自己的房子，她也砸了非承重墙，“断舍离”到只剩一个宽阔的大开间。

空旷的房间内，仅有床、餐桌、衣柜等6件家具。

除了“扔东西”，她也开始削减自己不必要的欲望，从根本上降低消费，极简生活。

比如，快用完的牙膏，她能把包装剪开，再多用一个月，直到把剩余的牙膏用得干干净净。

比如，和邻居以物换物。

乔桑给邻居黑豆、燕麦，换来邻居的荔枝、猕猴桃、西瓜、排骨汤。

比如，买菜时会问老板那些长得不好看、有点蔫儿、没人要的菜，能不能便宜卖给她。

有时候，朋友家买得过多的食物，也会分给她。

当然，乔桑不是白蹭，朋友给她的大多物品，她都会用自己的物品进行交换。

对她来说，这是在解决“资源过剩”的问题。

乔桑的生活，也被记录在了名为《生活的减法》的纪录片里。

那时候，大概是乔桑践行“不消费主义”生活的第100多天。

到今天，这个曾被许多人不看好的“抠门”生活方式，她已经坚持了500多天。

用她自己的话来说，断舍离久了会上瘾，慢慢地会接受不了家里有多余的东西。

我们常常会在网络上看到类似这样的文章标题：

《月薪5万，活得像条狗》

《月入3万，养不起一个孩子》

……

为什么月薪都这么高了，还能“过得像狗”？

因为他们的生活，都是用奢侈品堆砌起来的。

欲望是都被满足了，但生活却过得越来越焦虑，这是大部分年轻人的真实写照。

他们中的很多人，似乎都有过这样的想法：

我现在努努力，多挣点钱，等我挣够了，就不给人打工了。

但现实是，很多人一直努力到头发快掉光了，也没能等来那一天。

因为他们并不明白，这件事其实没有谁先谁后的问题。

问题的根源不在于钱够不够，而在于有没有分清楚什么是需求，什么是欲望。

短视频博主@润领曾分享过一个观点：

归根结底，我们需要那么多钱，无非就是为了满足三样东西——你的需求、你的安全感、你的欲望。

而在这三样东西中，只有“你的需求”这个部分，才是需要你真正去花钱的。

他曾经认真计算过，自己要想在这个社会上维持正常的生活，一个月只需要2000块不到。

乔桑也曾经在视频中分享过，开始“不消费主义”的生活后，她一个月的开销平均不到300元。

你可能会说，300块连一件衣服都买不到。

但许多长期坚持极简生活的人，一年到头也就那么十来件衣服，而且涵盖了各个场合。

 

比如乔桑，一件卫衣和运动裤可以一直穿，脏了就洗，第二天干了接着穿。

有人说：“每天就穿一套衣服，多寒碜……”

当你说出这句话的时候，就说明买衣服已经不是“你的需求”了。

它已经悄悄变成了“你的欲望”，即你想在别人面前光鲜亮丽的欲望。

大多数人痛苦和焦虑的根源，不是来自赚不到很多钱，而是源于过高的欲望和现实之间的反差。

乔桑表示，自己也曾经历过“买买买”的阶段。

那时候，每到周末，她就去杭州疯狂购物，成斤地给自己和家人买衣服、鞋子和包包。

有时候同一个款式，她会一次购入好几个颜色：“一趟能买1万多块钱的衣服，都快疯了。”

她还热衷于办各种消费卡，4000元一年的健身卡一次性办了两年，也没去过几次。

她食量不大，但乐于尝试各家美食，每次吃一半，浪费一半。

现在回想起来，她觉得自己并不是爱吃，而是“热爱打卡”。

但时间一长她就发现，这些东西并不能给自己带来长久的快乐。

把这些物品舍弃掉后，她反倒觉得更轻松了，因为从所处的环境到内心都变得异常清爽和自由。

她终于有时间开始关注内心，做自己真正喜欢的事。

尝到甜头之后，她开始践行“不消费主义”。

她把自己每天消耗和得到的资源记录下来，并把对于每一餐饭、每一笔花销的思考拍成视频，用来自我监督，收获点赞31万。

断舍离之后，家中陈列的物品少了，乔桑对物品的专注度和认知反而提升了，空余的可支配时间也变多了。

她会练瑜伽、看书或者看电影，不断地提升自己在精神层面的需求。