10个生活中实用的心理小技巧~快来看看吧

学会鼓励，走向双赢

如果一个人在生活中经常鼓励别人，TA自己也会变得更加积极乐观，更容易获得成功。

因为鼓励他人在心理学中是一种正向暗示，能够潜移默化的将人带向更积极的一面。

关于恋爱的那些事儿

一个人说“我喜欢你”，比说“我爱你”可信度更高。

一个人说“我现在还不太想谈恋爱”，说明TA不想和你谈恋爱。

一个人说“我喜欢长得帅的/漂亮的”，说明TA涉世未深。

关于家暴

识别一个人有没有家暴倾向，不要看TA平时如何对你，要看TA被冒犯后的态度。

比如被人踩到脚，衣服上被人不小心洒到饮料，或是在外吃饭时对服务员的态度。

当然，这些也只是片面的，有家暴倾向的人还喜欢精神操控。

喜欢把对方打击得一无是处，向对方灌输“我和你在一起是你的荣幸”的想法，从而让对方产生自卑感并顺从TA。

所以，在开始一段恋情前，要多了解对方，不要让一时的冲动迷失了理智。

这个人是否值得深交

刚接触时不太好讲话，但是随着认识的加深，感觉还不错的人，通常值得深交。

刚认识就喊亲密称呼：哥哥、姐姐、宝贝儿、亲爱的......一个劲儿讨好你的人，往往带着某种强烈的目的。

如果对方的目的会让自己蒙受损失，那么请尽量远离ta。

性格折射家庭

一个人的性格可以折射出他的家庭：

喜欢抱怨的人，通常他的家人也喜欢抱怨；

为人热情的人，通常他的家人也是热心肠；

天性乐观的人，通常他的家人也是笑口常开。

谁和谁的关系更好？

当一群人在一起聚会，在大家谈论、聊天、欢笑时，每个人都会跟他们觉得最亲近或是最希望亲近的人进行眼神交流。

所以，想知道谁跟谁关系更好？

那就看看他们在笑的时候望向的是谁吧~

12秒排解负面情绪

情绪就像是一面镜子，你用什么情绪对待他人和生活，他人和生活也会把同样的情绪反射给你。

只有学会控制、管理情绪，你才能真正掌握生活。

美国情绪管理专家罗纳德博士说：

暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒钟。

但很多人偏偏就栽在了这12秒上。

爆发时摧毁一切但爆发后却会归于风平浪静，控制好这12秒，你就能排解负面情绪。

关于商议

如果想跟人商议事情或协商合作，地点尽量不要在会议室，办公室等正式的场合。

你可以选择咖啡店之类的地方，如此一来可以减少对方的防卫心。

在时间上，你可以选择在下午2-4点之间，人们在这个时间段精神会更放松哦~

为啥会有“网抑云”的出现

人最脆弱的一面，往往出现在夜晚。

在夜间，人会从“社会角色”转换到“个人角色”，释放情绪感受。

所以有人一到晚上就会疯狂剁手，或是突发感伤想起前任、突发奇想做决定等。

这也是“一到晚上就抑郁”、“夜晚人均'网抑云'”等梗出现的心理解释。

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信息接收

大脑喜欢看视频>看图>看字，因为文字需要让大脑思考运转、加工消耗后才能理解信息。

所以在写作或展示汇报时，一定要短文+图穿插，这样能降低别人大脑的阅读难度，增加信息吸收量。

​若您有婚姻情感、亲子关系、情绪压力、个人成长、职场关系、人际关系困扰等问题，欢迎联系我们，我们的专业咨询师团队将为您排忧解难。