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疫情不知不觉已经过去三年，国家对于新冠的诊治和研究也越来越深入，根据研究新冠患者最普遍的指标就是：血氧值低。在开始讲智能手表血氧监测之前，我们首先要来聊一聊，血氧这些事。  什么是血氧? 血氧是指我们血液中的氧气值。人每时每刻都在呼吸，氧气经由肺呼吸通过毛细血管进入我们血液，然后血液混合着氧气为我们人体各个器官供能。 血氧有何意义？ 正常健康人体血氧值一般在95%~100%左右，低于90%的话可能就有低氧风险。血液含氧度高，身体代谢就会好，含氧低就会导致一些心脑血管风险，所以了解血液的携氧能力有助于自身的整体健康状况。 血氧饱和度很早就被用作心脏、肺和整体健康的重要指标。 尤其是在近期COVID-19疫情期间，血氧饱和度检测也是一个监控患者肺功能健康度的重要指标。 血氧过低的危害 血氧就是我们体内的“供氧瓶”，血氧过低会带来我们日常活动造成影响，甚至会对我们身体机能造成损伤。 1、让我们能量不足。如果身体出现低氧状态，我们器官就会发出休息信号减少耗氧量，所以我们会出现能量不足的状态。出现疲劳、思维变慢、注意力降低、抵抗力降低等症状。当我们疲劳时就会打哈欠，这就是一个身体主动吸入更多氧气的过程。如果你经常有疲劳症状，也要注意是不是因为血氧饱和度低而导致的。 2、损伤大脑。大脑是我们的司令官，神经敏感而又复杂，所以出现低氧状况，大脑一下就会反映出来。脑细胞持续的低血氧饱和度会造成记忆力减退、性格变化等等精神上的问题，更甚会出现不可逆的脑损伤。  如何进行血氧监测？ 常规测量血氧的方式有两种：抽血测氧和指尖光电传感仪测氧。 抽血测氧：传统的血氧饱和度测试方法是先进性人体采血，再利用血气分析仪进行电化学分析，测出血氧分压PO2计算出血氧浓度，这种方法需要进行微损伤性抽血，如果需要进行连续测量的话，不太可行，而且确实对于抽血恐惧患者来说瘆得慌。  指尖光电传感仪测氧：这种是依据光波传感的无创性血氧测量，采用指套式光电传感器，只需将传感器套在人手指上，利用手指作为盛装血红蛋白的透明容器，射入光源，测定通过组织床的光传导强度，来计算血红蛋白浓度及血氧饱和度。这种方法是临床上常见的使用方法，但如果普通人需要在日常持续对自身血氧进行监测的话，还得需要随身携带专门的测氧仪，就不太方便了。  智能健康可穿戴设备测氧 近年来智能健康可穿戴产品在市场上一路高歌猛进，智能手表已经从消费电子类逐步突破桎梏往健康医疗类发展。如今市场上专业的智能手表品牌如Apple watch，佳明和Veepoo RIG都能实现实时血氧监测功能，戴在手上智能和健康两不误，满足佩戴者日常测试和生活要求。  下一篇我们会来讲一下，智能手环是怎么实现血氧监测以及测试时需要注意的事项。 关注我不迷路，一起掌握更多有关智能手表的健康应用。 声明：本内容只作学习参考和知识分享，不涉及任何商业目的。 |
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