儿童营养不良可以补什么

1.蛋白质

营养不良的孩子要多吃富含蛋白质的食物，包括牛奶、花生、瘦肉、鱼虾、鸡蛋、豆制品等。补充蛋白质有利于孩子大脑和身体的正常发育。

2.钙、磷、铁和其他物质

钙磷微量元素的补充有利于儿童骨骼的生长发育，而铁的补充有利于促进儿童的生长发育，预防贫血，从而减少疾病的发生。补充这三种物质，孩子可以多吃乳制品、豆类、动物骨头汤等食物。

3.碳水化合物

人体所有器官、神经、肌肉的发育都离不开碳水化合物，而补充这些物质最有效的方法就是多吃米饭。

4.各种维生素

维生素是维持人体生命必不可少的营养素，所以孩子要多吃富含各种维生素的食物。新鲜蔬菜水果富含多种维生素，孩子可以多吃。