两岁小孩营养不良吃什么食物

1.碳水化合物:碳水化合物是最重要的供能物质，也是能量摄入的主要来源。如果孩子营养不良，大部分是因为碳水化合物摄入不足造成的，所以孩子可以补充富含碳水化合物的谷类和土豆来缓解营养不良的症状。

2.蛋白质:蛋白质是生命的物质基础，是人体细胞的重要组成部分。尤其是对于正处于身体发育阶段的孩子来说，细胞的处处增殖都离不开蛋白质。所以，孩子要多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。

3.维生素:由于维生素是人体必需的成分之一，对人体的生长、代谢和发育起着重要作用，因此儿童应保持充足的维生素摄入。其中，维生素的主要来源是新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果、菠菜等。同时，动物的肝脏、肾脏等器官也含有一些维生素。

4.无机盐:虽然无机盐在人体内的含量很低，但却发挥着非常重要的作用，对人体的发育有着重要的影响。如果说钙是骨骼和牙齿的重要成分，那么镁可以维持骨细胞的结构和功能。因此，营养不良的孩子应该多吃一些能补充无机盐的食物，如豆类、玉米、糙米等。

是两岁以上营养不良的孩子应该吃的食物。因为两岁的孩子正处于发育阶段，对营养素的需求很高。此外，儿童营养不良不仅会影响他们的身体发育，还会影响他们的智力发育。这就需要家长时刻关注孩子的健康。如果出现营养不良症状，应及时采取措施，实现早期发现和治疗。