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“脂肪最怕一个穴位”这种说法存在夸张的成分，通过针灸穴位，可以起到祛湿化痰、通经活络的功效，从而达到消除脂肪的效果，但是不是针灸一处穴位，而是通过刺激多处穴位起到效果的。 中医认为，脂肪是由于脾虚不能运化痰浊，痰热积聚于胃肠所致。故通过针灸手足阳明经、足太阴经上的穴位，起到祛湿化痰、通经活络的效果，可以有效祛脂减肥。 主要选穴为中脘、天枢、曲池、阴陵泉、丰隆：中脘穴为胃经的募穴，天枢穴是大肠经的募穴，刺激中脘穴和天枢穴，可以通利肠腑，降浊消脂；曲池可调畅大肠之腑气，阴陵泉可健脾祛湿，丰隆乃为治痰要穴，可化痰消脂。通过针灸以上穴位，可以有效减少体内脂肪。 针灸穴位减肥法，需要在医生指导下进行。 更新时间：2022-08-26 |
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