心艺术|活在当下 才能顺其自然

你是你自己最好的作品

平静从我开始

活在当下，当今流行词。

但，有多少人能够做到真的在当下？

我们家养猫，初遇猫时，不懂猫，总是习惯的希望它按照我们的要求，比如我给你喂吃的，你就要吃，我要跟你玩儿时，你就要跟我玩儿。

猫不是这样的，它不讨好人，有自己的节奏，它想吃的时候，拦也拦不住，它幼年时疯狂地玩耍时就像个“精神病”。却在飞奔的一转头，倒地就睡了。

两只猫刚才还在打架，疯狂拔毛，转头就好上了，互相你舔我我舔你。

真真是把活在当下，活出了极致。

人是如何做的，头脑中的想法如万马奔腾。

在从小养成的惯性中有诸多限制，希望外界的人事物，能够顺应自己的渴望，有不如愿，就开始纠结于这个问题，要解决不可。

大道至简，不是不解决问题，而是以什么样的姿态面对问题，你焦虑、痛苦、悲伤、愤怒，不能解决任何问题，反而在这种负面情绪下，思考会越来越糟糕。

回到当下的感受里，出离你的头脑，把问题先放下，天下没有解决不了的问题，只有面对问题没有办法而充满各种情绪的人。

然后放下你对于问题答案的执着，很多问题的出现在于，外界的发生不如我们的意愿。

不如意的并不表示就是不对，中国古代的智慧已经告诉我们“塞翁失马焉知非福？”。

让自己先解决情绪，回到和平再面对问题，并且不再需要答案一定是你心里的那个答案，万事万物将回归自然的流动。

如果你尝试过，你就会知道没有解决不了的问题，反而在你回到和平之后，最适合你的才会真的展现。

平静的大我POI

心一

你今生的任务不是去寻找爱，只是寻找并发现，你内心构筑起来的，那些抵挡爱的障碍。

Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it. 

——鲁米

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