你真的懂幽门螺旋杆菌吗？

胃作为身体最重要的器官之一，在吃任何东西的时候都需要它进行消化和吸收营养物质，所以作为非常重要的消化器官，现在大多数年轻人不健康的饮食方式非常容易导致胃变得越来越薄弱，从而受到伤害，引起胃炎胃病。

阅读重点：

1、幽门螺旋杆菌的症状

2、如何预防幽门螺旋杆菌

3、中医如何治疗幽门螺旋杆菌

全世界上有50%的人群是幽门螺旋杆菌的携带者。根据世界卫生组织报告，中国幽门螺旋杆菌感染率约60%，即大约8亿人已经被幽门螺旋杆菌攻占！

这种高传染性的疾病，在预知不到的情况下，就会感染到病菌，对胃造成严重的伤害。最重要的是幽门螺旋杆菌的生命力非常顽强，不易消除，所以需要及时调理，才能预防严重疾病的发生，那么如何才能判断是否感染幽门螺旋杆菌呢?当出现这种病菌的时候，我们的身体会有预兆反应。均是感染幽门螺旋杆菌的表现，一经发现需要及时调理，这样才能够防患于未然。

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幽门螺旋杆菌有哪些症状？

感染幽门螺旋杆菌的三大表现

① 口臭

在胃部感染幽门螺旋杆菌的时候，会打乱正常的运作环境，影响正常的消化和吸收，同时蠕动功能也会越来越变得缓慢，从而造成腹胀积食，便秘的问题。存储在身体的时间过久就会产生难闻的气味，清除毒素，所以当幽门螺旋杆菌在我们口腔中滞留的话，就会引发口臭，产生病菌的反复发作。

② 胃酸

幽门螺旋杆菌不仅会对胃造成伤害，而且还会引发胃酸分泌过多，从而引起胃疼，胃胀甚至会出现恶心干呕的情况，在遇到这种问题的时候要去排查是否患有幽门螺旋杆菌，及时调理，这样才能够灭菌消炎，让胃变得越来越健康。否则酸性物质越多，对胃的刺激就越大，后期在调理起来是比较麻烦的。

③ 胃疼

最后胃疼也是非常明显的症状之一，如果幽门螺旋杆菌在胃中储存时间过久的话就会也发成胃炎，胃溃疡，其中幽门螺旋杆菌也是引发胃癌的原因。所以胃部经常疼痛，不要忽视，并且应该及时到医院做相关检查，后期幽门螺旋杆菌会导致胃部越来越薄弱，运行缓慢，从而降低身体免疫力。所以养胃很关键，只有提高胃动力，细菌自然而然也就难以生存了。

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如何预防幽门螺旋杆菌

据初步统计，我国至少有8亿人都感染了幽门螺旋杆菌，也就是说我们两个人中至少有一个人感染了它。

此“菌”之所以流传广泛，主要是它太容易传播了。

首先是口-口传播——感染幽门螺旋杆菌的人在牙斑中也会有它，共用碗筷、共享食品，还有情侣间的接吻都会导致它的传播。这对于习惯同桌共食的中国人，确实很难避免。

第二是粪-口传播，这当然不是说直接吃了排泄物导致感染，这主要是指上完厕所不洗手，导致手上沾带了它，再带到食物、碗筷、日用品上导致传染。这听上去可能性不大，但实际上“细菌无处不在”。

幽门螺旋杆菌离我们如此之近，那我们该如何预防它呢？

鉴于全国过半数的人都带有幽门螺旋杆菌，想要完全避免它确实是件比较困难的事情。但它也不是完全无法避免的，因为它有个特点是——畏热。

如果你学习广东人，在饭前用开水烫一下碗筷，就能杀灭绝大部分的幽门螺旋杆菌。

除此之外，也想提醒一点——如果想避免家里小孩过早感染上幽门螺旋杆菌，家长除了要做好碗筷高温消毒，还需注意尽量避免与孩子嘴对嘴的接触——有些老人喜欢用嘴喂小孩吃东西，甚至嚼碎了哺给小孩，儿童抵抗力弱也是很不建议的。

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如何治疗幽门螺旋杆菌

西医的治疗方法是采用多种抗生素联合加上抗酸药的方法对付幽门螺旋杆菌， 但因细菌抗药性的出现导致幽门螺旋杆菌根除率降低，且长期不合理应用抗生素可引起胃肠功能紊乱及胃肠道菌群失调，而且也很难彻底消除，多数人会终身带菌。

目前西医普遍采用的是一种抑酸药物、一种胃黏膜保护剂加上两种抗生素的四联疗法，服药时间也由以往的7天变成了现在的10~14天。很多患者发现长期服用后身体出现不少副作用，比如头晕、抵抗力下降等。

这里笔者是不建议用这种方法，三年“杀”五年“杀”，伤中败胃，受到的伤害是很多的，其实我们还有更多聪明的方法。

中医可治疗幽门螺旋杆菌

面对这种西医发现的“菌”，中医也有其治疗机理。

中医治病，重在扶正祛邪。注意，是扶正，即通过正气来祛除病邪，不是杀菌灭菌，是祛除。简单来说，通过中医治疗后，会把人体变成一种幽门螺旋杆菌不喜欢的环境，幽门螺旋杆菌只能自动离开。这种手段是最高明的，不杀不灭，既治病，又不伤正。

中医以人为本，以正为本，中医治病的目的是平衡阴阳，调和脏腑，疏通经络，畅和气血，扶正祛邪，也就是说，中医没有想着如何杀灭细菌，中医想的是如何让人体恢复平衡，让元气充盈。所谓：正气存内，邪不可干，就是这个意思。

由此说，中医治疗幽门螺旋杆菌感染，其实不是治细菌，而是治正气。以正为本，以邪为标。中医治疗幽门螺杆菌分三型。

脾胃湿热证。有上腹痞满或疼痛，口干或口苦主症；次症为口干、不思饮水、食欲减退、恶心呕吐、小便黄、舌红、苔黄厚腻。【治则】温中散寒，补土助阳，打通中焦。

脾胃虚弱（寒）证。有上腹隐痛或痞满、喜温喜按主症；次症为口吐清水、食欲减退、疲乏、手足不温、大便稀溏、舌淡且边有齿痕、苔白。【治则】健脾益气、和胃安中。

寒热错杂证。有上腹痞满或疼痛，遇冷加重，口干、口苦主症；次症为食欲减退、恶心呕吐、肠鸣、大便稀溏、舌淡、苔黄。【治则】温中温阳，健脾养胃。

其实人体胃肠道菌群很多，完全没有必要为幽门螺旋杆菌而担忧，平衡就好，如果真的完全消灭了什么幽门螺旋杆菌，反而菌群会失调，脾胃会受到极大伤害。也就是说，只要胃不舒服了，幽门螺旋杆菌超标，胃舒服了幽门螺旋杆菌就平衡了，所以我们不是治幽门螺旋杆菌，而是要通过保护调理胃肠达到抑制螺旋杆菌的目的。

饮食温热，扶正气，增强胃气免疫力。

温补脾胃，气血才旺盛。气血旺盛，身体自然抗邪。如果寒凉饮食，身体不但不能抗邪，反而会干扰正气抗邪，导致百病丛生。

如果平时就温热饮食，消化好吸收好，正气足，相信大家都能免受幽门螺旋杆菌的困扰。