一个人为什么急躁,为什么脾气大?是因为大脑的思维和思想以及五脏六腑运行的能量。 一个人有急躁的情绪的时候,说明生活在给你信号,不要不当回事。 因为在急躁的时候,说明你已经力不从心了。你力不从心的去做一个事情,你肯定会缺乏重要的能力,要么是缺乏驾驭能力,要么是缺乏承载能力,所以你才会力不从心,才会着急,才上火,才急躁呀,所以急躁的情绪不能有。 如何才能克服急躁的情绪呢?其实急躁产生最终的根源,是我们的内心不够丰富,内心不够宽广,格局不够大,认知不够全面,我们的思维不够清晰,这一切的根源才造成了急躁的情绪。你想不通的时候才会急躁,直接会影响身体,而你的身体是你在世界上的最后一道防线。 在我们急躁的时候,一定要记住,强制自己冷静、心静、停止,然后再做处理。一个真正厉害的人,绝对是一个性情稳定的人。 |
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