为什么感情的世界“恨”比“爱”更刻骨铭心？

在感情中，你有没有恨过一些人？过去了许久之后，还在恨吗？

一定有人说，已经不恨了，因为已经淡忘了；也有人会说，已经不恨了，发现TA也有TA的好。

但是，如果再深一步问：你还会再爱TA吗？多数人，应该会回答：绝对，不会了。

所以，是什么让你绝对不会再爱上一个恨过的人呢？

不是因为刻骨铭心的“恨”吗？

我曾问过一个很文艺的姑娘：“你觉得，感情的世界里，为什么恨比爱更刻骨铭心？”

姑娘的回答也很文艺：“因'爱’生'恨’呀！爱，是恨生的。所以，爱成了过去；所以，'爱’会用生命支持'恨’活下去。”

我当时坐在她侧面端着一杯咖啡，停在嘴边，看着她的侧脸。她的嘴唇也正贴在白瓷咖啡杯的银色镶边上，有一束光线射在银边，又反照在她的脸上，在她的眼眸下，鼻翼旁，烙下一道光痕。好像勾起了许多逝去的往事，正好饮尽一杯咖啡。

我总是记得那些美丽的，似乎笼罩着淡淡情思的时刻。我的眼睛，好像一部摄像机，习惯于拍摄人们的心情，因为我从那里面能看到许多故事，能感受到一些被故事凝练的人生心得。

相爱的人，分开了，因为恨。那曾经爱过的甜蜜时光，每当回忆起来，就成了当下心里的隐痛！

原本一生的誓言，在某个瞬间，戛然而止。那些曾计划过的未来，曾习惯的倾诉，曾让人温暖的爱抚，都消失了，这本就让人怅惘。

更心痛的是，你可能会想到，那些美好不是消失了，仅仅是离你而去了！

“爱”成了过去；过去的“爱”用生命支持“恨”继续下去。所以，绝对不会再爱TA了。

我喜欢解剖这些情绪，可能是由于我有一些医学知识的缘故。

精神有时候过于玄奥，就让人束手无策。用医学的视角把精神物质化，让科学都变得有诗意了，有时会发现打开精神大门的钥匙，又多了一层惊喜。

首先是，情绪记忆的关键脑部组织“杏仁核”。杏仁核非常强大，它是爬行脑的一部分。爬行脑，又被称为原始脑，里面的器官储存着我们作为生命，而非特指“智慧生命”的所有记忆，包括我们的潜意识。所以，关于情绪的记忆最深刻，这是我们的生物属性所决定的。

我相信你应该有这样一种感觉，生活中那些触动你情绪的事情，总能被你深刻记忆。我们常常会围绕回味那时的情绪感受，来回忆过去的事情。（有时候我记忆一些内容的时候，总是想办法把需要记忆的内容嵌入到一段情感故事中去，效果非常好，推荐大家尝试。）

在所有的情绪记忆中，关于“负面情绪”的记忆强度，远远强于“正面情绪”。因为“负面情绪”，比如“恐惧”“厌恶”“悲伤”等，是提醒生命自我保护，远离危险的情绪警示。千百年进化下来，那些对“负面情绪”顿感的基因都被淘汰了，今天的我们都是对“负面情绪”敏感者的后代。

怪不得哲人总是感叹，人们钟情于“悲剧”，总胜过“喜剧”！

到这里还不足以说明“恨”比“爱”更加刻骨铭心的问题。因为“爱与恨”并不是一种情绪，而是情绪强化融合之后的产物。

美国心理学家罗伯特普鲁奇克发现，人类有8种基本情绪，分别是快乐、信任、恐惧、惊讶、悲伤、厌恶、生气、期待。每一种情绪会因强度不同，而衍生出更多的情绪，比如“快乐”弱一些，就是“平静”，强一些则为“狂喜”。

情绪本身存在时间极为短暂，一般6秒左右。所以，热情不过三分钟是有原因的，喜欢也总不如爱更强烈持久。

但是情绪刺激强烈到一定程度，就会出现情绪的融合，两种情绪融合就会形成“情感”。情感可以持续很长时间。爱与恨，就属于情感的领域。

其中“爱”，是由“快乐”与“信任”，两种积极情感组合成的；“恨”，则是由“悲伤”与“厌恶”，两种消极情感组合成的。

所以“恨”和“爱”都很持久，但是“恨”总是比“爱”刻骨铭心。

罗伯特普鲁奇克的情绪罗盘

写到这里，耳边响起一句耳熟能详的台词：我一次次给你机会，你却不懂得珍惜，所以现在已经没有机会了。

你看，所有的可恨，往往都是作的。且行且珍惜，只能作为预防针，不能作为解药呀！