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足球教案丨U9系列教案之在禁区附近射门

 足球之路 2022-09-01 发布于北京


临门一脚—技术训练
训练准备
  • 20分钟

  • 12 名队员

  • 10 个球

  • 12 个号坎

  • 10个标志盘

  • 50x30 区域

执教要点
  • 对射门的态度

  • 射门技巧

  • 准确大于力量

训练组织

射门循环:蓝色进攻球员(球场左侧)从中央区域的红色球员那里接到球,然后运球越过假人射门并抢反弹球。红色进攻队员(球场右侧)在角球处接到1号位传球完成射门,接近球门2号球完成射门,接3号传中球完成射门。轮换球员的角色,让所有球员都有机会在两个赛道上完成射门并成为队友传球。


以多打少配合进攻创造射门机会
训练准备
  • 20 分钟

  • 12 名队员

  • 5 个球

  • 12 个号坎

  • 12 个标志盘

  • 50x30区域

执教要点
  • 与队友配合创造进球机会

  • 跑位创造和利用空间接球射门

  • 保持冷静

训练组织

每个半场(20x30) 3名进攻球员vs 2名防守球员,进攻方打配合,完成射门并进球。如果防守方赢得控球权,他们可以运球到中心区域得到2分。轮换球员的角色,让所有球员都能参与防守和进攻。


以多打少射门小场比赛
训练准备
  • 25分钟

  • 12 名队员

  • 1 个球

  • 12 个号坎

  • 16 个标志盘

  • 50x30 区域

执教要点
  • 与队友配合创造进球机会

  • 跑位创造和利用空间接球射门

  • 保持冷静

训练组织

在两端区域进攻的球员可以越位,从球门到红色标志盘的区域内。每个端区有2名防守球员对阵2名进攻者,在中心区有2名辅助球员为任何控球的球队效力。当球进入进攻端区时,1名辅助球员可以进入,创造出3v2进攻机会。



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