【润肺】百合鸡子黄汤 ——秋季燥咳、老慢支等疾病有缓解作用。

​百合+鸡蛋

滋阴润肺

百合的功效还真是多，能清痰火，补虚损；而蛋黄能除烦热，补阴血；同食可以更好地清心补阴，清心安神。

百合鸡子黄汤

这是出自《金匮要略》的一个经典的滋阴润肺方剂，对心肺阴虚内热引起的秋季燥咳、老慢支等疾病有缓解作用。

做法：

30克干百合洗净加水浸泡一碗，泡出白沫后把水倒掉。

再把百合放入干净的水中煮10-15分钟。

捞出百合，百合水中加一个鸡蛋黄搅匀，放温后服用。

禁忌人群：这个方子主要适用于阴虚内热的人群，阳虚、湿热体质不适合。