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百合+鸡蛋
滋阴润肺
百合炒鸡蛋
来自: 藍博灣 > 《养生菜谱简版》
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黄瓜炒菜 凉拌蓑衣黄瓜
炒黄瓜条 主料:黄瓜 辅料:青红椒、鲜绿小辣椒 做法: 1、黄瓜切条,柿子椒切条 2、黄瓜用盐腌一下 3、油热后放葱丝...
餐桌上的下饭美食,快来学吧!
3.油热后放入干辣椒煸出红油,放入腌好的肉片,翻炒至变色,参加酱油,盐,糖调味.(糖和盐的比例为2:1)3. 锅里倒入橄榄油2匙,不用等油...
出伏! “秋季第一补”竟是它!润燥养肺,和鸡蛋配上更厉害了
润燥养肺,和鸡蛋配上更厉害了。百合是一味安神润肺的良药,具有很高药用价值,也是我们日常生活中较为常见的营养保健食,秋季应用效果...
简单易做的菜肴,想吃快进来
【3】锅中倒入适量食用油,油热后放入干辣椒和葱、姜,烹出香味立即倒入土豆丝爆炒,随即倒入陈醋(先倒入陈醋可以保持土豆丝清脆可口,...
美味可口的饭菜就是这么简单,你学会了吗?
2.切好的茄子放入锅中蒸10分钟,取出。材料:青芦笋(200克)、鲜百合(5颗)、盐(少许)、食用油(少许)3、锅中入油先放入百合快速翻炒,再加...
秋天南瓜土豆靠边站,最该多吃的菜是它,清热养肺,不懂吃可惜了
秋天南瓜土豆靠边站,最该多吃的菜是它,清热养肺,不懂吃可惜了。百合是秋季必不可少的润燥食材之一,它是一种药食两用的滋补佳品,营...
清炒绿豆芽的做法
绿豆芽:活血化瘀食材用料。1.绿豆芽洗净 控干水。2.葱和干辣椒都切段。3.热火放油 放入葱和干辣椒。4.到处绿豆芽。5.放入醋 翻炒。6.放...
金针菇火腿肠炒蛋
食材:鸡蛋3个、金针菇180克、火腿肠一个,油、盐、蚝油、味精、葱各适量做法:1.金针菇切掉根部,撕开洗净2.锅中水烧开焯金针菇3.金针...
剩米饭别再炒了,这样做比炒饭好吃一万倍!
剩米饭别再炒了,这样做比炒饭好吃一万倍!主料:鸡蛋 50g、米饭 100g;01米饭适量,香葱切末;03搅成蛋液,再将米饭,葱末,咖喱粉,调...
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