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2022年8月30日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是杨华升。主题是《养肝护肝寻本源》。主要介绍调理肝胆，为什么一定要“白加黑”的方式等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。   
    
 
图：养肝护肝寻本源 本期《养生堂》首次展示一副800年前的人体图，是已知最早的人体解剖学图普，和现代医学剖图相比较，相似度很高，但又有不同。因为中国古代脏腑和西医所说的脏器并不完全对应，如果想防治心脏病，就去养心，想防治慢性肝病，就去养肝，很难达到效果。所以，找对慢病的根源非常重要。 中医人体的五大系统心肝脾肺肾对应西医的九大系统泌尿内分泌免疫循环呼吸生殖神经运动系统。 清除体内湿热保肝护肝，首先要分清湿与热的比例，才能对症调理，专家带来了辨症的三分法，看舌苔、辨症状，就能对号入座。 还有一种常见的疾病，低密度脂蛋白增高，竟然也和肝胆有关，控制饮食也降不下去的胆固醇，应该如何防治呢？胆气不足 调理肝胆，为什么一定要“白加黑”的方式？早上做五禽戏，虎扑式使劲瞪眼睛手指头使劲，振奋阳气。晚上做八段锦，两手托天理三焦 调理肝胆 安静神经。 专家出诊信息： 杨华升：北京佑安医院中西医结合中心副主任：周二上午中医理疗科、周三上午Ａ楼专家门诊2层、周五上午A楼特需门诊3层（中西医结合科）； 挂号方式：1.医院一层9号窗口预约（中西医结合中心-生物物理治疗科-杨华升）； 2.医院电话83997201预约（中西医结合中心-生物物理治疗科-杨华升）
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