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经常腰酸膝软，走路没劲，感觉劳累，功能状态下降严重，想比常人更加怕冷怕热，头发越来越稀疏，还总忘事，出现这种情况就要考虑是阴阳两虚了。 肾精分阴阳，肾阳充足，则身体温暖，精气神足，不怕冷，而肾阴充足，血养神，不会出现烦热等表现。 今天教大家两味药，巴戟天和女贞子。一味补肾阳，一味滋肾阴，阴阳同补，共同补肾填精。 首先巴戟天能够补肾阳，填肾精，改善头晕健忘，眩晕耳鸣，须发早白问题。而女贞子可以滋补肝肾，性凉，滋阴清热，辅佐巴戟天。 二者泡水喝阴阳同补，滋肾填精，适用于腰酸腿软，功能衰弱，须发早白，视物昏花，怕冷脚凉及阴虚燥热等问题。  |
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