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有些人晚上喝了水 早起时就容易肿出泡泡眼 休息在家躺一天 镜子里的脸就成了发面馒头 还有的人出门上班 晚上回家会发现 小腿比早上粗上了一大圈 早晚“胖”若两人 出现这些症状 可能不是因为胖 而是“水肿”找上门了！  中医消肿 有良方 什么是水肿？  肾病科艾望医师介绍，水肿是指在身体组织间隙过量的液体潴留引起的肿胀，简单来说就是身体中多余的水分无法及时排出。 水液是我们人体的重要组成部分，中医认为水肿的病因是由于体内水液代谢失衡。 我们喝进去的水首先进入胃中，通过脾的升清作用上输于肺；肺一方面将水液向上向外输送到皮肤，形成汗液，一方面向下向内通过三焦通道输送到肾与膀胱；肾阳具有蒸腾气化作用，将水液以水蒸气的形式上输于肺，重新参与水液代谢，而废液则有膀胱排出体外，形成尿液。一旦肺、脾、肾、三焦的功能失调，则水液代谢失衡，形成水肿。 水肿最常发生在眼睑、头面、四肢、胸腹、腰背等部位。 水肿的分类  早在《黄帝内经》里，就描述过水肿的状态：“水始起也，目窠上微肿，如新卧起之状，其颈脉动，时咳，阴股间寒，足胫肿，腹乃大，其水已成矣。以手按其腹，随手而起，如裹水之状，此其候也。” 艾望医师解释，中医将水肿分为阴水和阳水两大类。 #1 阳水：水肿多起于头面，按之凹陷即起。病变部位多在肺、膀胱，多为外感邪气所致，发病迅速，病势急。   #阴水：水肿多起于下肢，按之凹陷不起。病变部位在脾肾，多为脾肾阳虚，水湿泛溢所致，病势缓，病程长。 #2 中医治疗水肿  艾望医师介绍，古时大禹治水，没有一味采用水来土掩的封堵之法，而是顺应自然，灵活采用疏导分利的方法，最终战胜了黄河水患。中医治疗水肿同样充满了智慧，不是单纯采用利尿之法消肿，而是遵循因势利导，辨证论治的原则，合理运用发汗、利尿、温阳等方法。 提壶揭盖：发汗  装满热水的水壶，如果将盖子盖的很紧，水是不容易倒出来的，如果将水壶提起来，盖子打开，水就很容易倒出来。这里的盖子，就好比是人体的肺。发汗之法就是将肺这个盖子揭开，恢复肺的通调水道的功能，从而消除水肿。 越婢汤 麻黄18g、石膏24g、生姜9g、甘草6g、大枣3枚。 具有疏风解表，宣肺利水之功效，主治肺失通调之风水证。 用于急性肾炎、慢性肾炎急性加重而见眼睑水肿者；用于荨麻疹等过敏性疾病所见皮肤水肿者。 引水东流：利尿  洪水泛滥之时，水势很盛，人们常采用开闸放水，引水东流的方法，将多余的水排走从而消除水患。利尿的方法即是将体内多余的水通过小便排出体外，进而达到消肿的目的，与西药呋塞米有异曲同工之妙。 五苓散 猪苓9g、茯苓9g、白术9g，泽泻15g，桂枝6g。 具有利水渗湿，温阳化气之功效，主治膀胱气化不利之蓄水证。 用于慢性肾炎、肾病综合征、肾衰竭等疾病，因小便排出不利引起的下肢水肿、胸腹水等。 温阳利水：温阳  在化学实验中，当酒精灯的火焰持续燃烧时，烧瓶里的水会逐步以水蒸气的形式消失在空气中。这一团火焰就好比是人体的肾阳，通过补足人体的肾阳，即可消除水肿。 真武汤 炮附子 9g、白术6g 、茯苓9g、芍药9g、生姜 9g。 具有补益脾肾，温阳利水之功效，主治脾肾亏虚，阳虚水泛之阴水证。 用于治疗慢性肾衰竭、慢性心力衰竭、泌尿系肿瘤等引起的下肢水肿、腰部水肿、胸腹水等。 生活中的水肿  若出现水肿，但检查时没有器质性的病变，只是脏腑功能失调，这种情况下称之为 “水肿体质”。 艾望医师介绍，这类情况下的水肿可在咨询专业医师意见后，采用以下方法先行缓解： 1 食疗 红豆、冬瓜、薏苡仁、鲤鱼、生姜等食物具有消肿作用； 2 艾灸 灸足三里、三阴交、气海、关元、中极、水道等穴位具有消肿作用。 3 按摩 按摩可以加速血液循环，对于眼部水肿、颜面水肿、下肢水肿发挥消肿作用。  如果经常有全身性的水肿，不容易消除，到最后甚至出现不可逆的身体水肿，那么就要小心，这可能是你身体出现了某些症状。 常见的水肿原因有肾源性水肿、心源性水肿、肝源性水肿、营养不良性水肿、内分泌水肿、功能性水肿等，也有些水肿即使完善各种检查也找不到原因。 几种常见的身体水肿 心脏性水肿：心脏造成水肿的原因可能是因为心力衰竭而引起的，心衰患者由于静脉回流到心脏受阻，所以经常表现为身体下垂部位的水肿。 肾源性水肿：一般分为肾炎性和肾病性。肾炎性水肿一般多出现于眼睑，面部。肾病水水肿一般多出现在双下肢或下垂部位，严重者可能会引起全身水肿。 肝源性水肿：引起原因可能是肝硬化失代偿时出现腹水，胸水，脾大，静脉曲张等问题，从而导致全身出现浮肿的情况。 营养不良性水肿：长期营养摄入缺乏，导致身体出现病变。患者会出现体型消瘦，皮肤组织松弛，组织压降低的情况，常见水肿常从足部蔓延至全身，还会出现腹部水肿严重隆起的情况。 艾望医师提醒，当水肿时伴有小便量明显减少、呼吸困难、心慌胸闷、恶心呕吐、胸痛腹痛等症状时，应及时就医，寻求专业医师的帮助，对症治疗，以免延误病情,造成不良影响。 |
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